Wer ich bin

…und Sport ist meine Leidenschaft! Die Freizeit verbringe ich mit Tennis, Joggen und Fitness- Sport

Meine ständigen Fortbildungen im physiotherapeutischen Bereich geben dir
im Personal Training einen fundierten Unterricht in allen Bereichen. Ich bin in Münster geboren und aufgewachsen und lebe heute noch mit meiner Familie in dieser wundervollen Stadt.

Durch Zufall bin ich 1984 zum Fitnesssport gekommen. Damals natürlich noch hauptsächlich durch Jane Fonda (amerikanische Aerobic-Trainerin) mit Aerobic geprägte Stunden. Es hat mich sofort gepackt. Kurz drauf durfte ich dann ins kalte Wasser für eine Aerobic-Vertretung. Ich habe dann direkt mit allen möglichen Ausbildungen im Fitnessbereich begonnen und schnell regelmäßig in Vereinen, Stadtsportbund, Fitnessstudiios unterrichtet …. bis heute immer noch mit sehr großer Leidenschaft.

Schon recht bald habe ich für den Stadtsportbund Workshops geleitet und auch eigene Ausbildungen für Aerobic, Step-Aerobic, Bodyworkout usw. gegeben. Danch auch Pilates, Yoga usw. Meine 500-Stunden-Hatha-Yoga-Zertifizierung habe ich nach den deutschen Richtlinien der Krankenkassen absolviert und die 200-Stunden-Yoga-Ausbildung RYT nach den amerikanischen Vorschriften der AYA America Yoga Alliance®. Meine Yoga-Kurse sind krankenkassen-zertifiziert und können als Präventionskurs abgerechnet werden.

Selbst habe ich dann auch 3 Jahre Yoga-Lehrer (200 Stunden) Ausbildungen angeboten.

Aufgrund vieler Erkrankungen in den letzten Jahren, habe ich meine Tätigkeiten leider stark reduziert.

Ich liebe den Umgang mit Menschen und freue mich, wenn sie mit einem Strahlen aus meinem Unterricht gehen.

Ich helfe dir mit individuellen Trainingsplänen dein persönliches Wohlbefinden zu erreichen und/oder zu erhalten. Ob Yoga, Pilates, Fitness, Workout, Gerätetraining oder Lauftraining, alles zugeschnitten auf dein persönliches Ziel.