Angebote & Kurse

Angebote

yoga-gruppe

Kurse & Specials

  • Anfangsmeditation
  • Asanas (Yogastellungen)
  • Endentspannung/Meditation

inkl. ausgiebiger persönlicher Korrektur

Ich unterrichte im Vinyasa-Yoga-Flow / Hatha-Yoga-Stil.

Yoga-Kurse

EINSTIEG in alle Kurse jederzeit möglich (anteilige Restzahlung).

Yoga-Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert nach §20 SGB der gesetzlichen Krankenkassen. Zuschüsse bis 100% ohne Rezept möglich. Zertifizierung_logo

dienstags
17:00 Uhr

Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 24.09.2019-10.12.2019
  • nächster Kurs:
  • Laufzeit: 10 Termine
  • Hof Hesselmann 10

donnerstags
17:15 Uhr

Firmen-Yoga / Yoga-Flow
  • fortlaufend:
  • Termin an Firma bereits vergeben
  • Münster

freitags
07:45 Uhr

Hatha-Yoga / Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 8.11.19-24.1.2020
  • nächster Kurs:
  • Laufzeit: 10 Termine
  • RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux/Knubel

Samstags & Sonntags

Specials & Workshops

Kurse 60 min

Einstieg jederzeit mit anteiliger Rest-Zahlung möglich. Erstattung bis 100% seitens der Kassen beim 10/8-Wochenkurs möglich. Tausch innerhalb der Kurse nicht möglich.

8-Wochen-Yoga-Kurs 89,00 EUR, 10-Wochen-Yoga-Kurs 99,00 EUR

10,00 EUR Probestunde einmalig/Person, 15,00 EUR Einzelstunde in Kursen, soweit Plätze frei

Specials:

Außer Yin-Yoga sind die Specials kostenlos für Auszubildende 200+ AYA bei mir , sonst 12,00 EUR (wenn nicht anders vermerkt), 10,00 EUR für BWA-Mitglieder/Angestellte.

Tagesworkshops/Fortbildungen:

siehe Ausbildungsseite !

Personal Training / 1:1-Training:

Preis in Absprache

Firmenyoga/Fitness (Betriebssport):

10,00 EUR / Person pro Stunde bei mindestens 15 Teilnehmern oder pauschal für eine Gruppe 150,00 EUR / Stunde. Auch als Kassenkurs möglich

Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab an.

Outdoor-Regelung:  Anmeldung bis 10:00 Uhr taggleich oder Buchung als Krankenkassenkurs 10 Wochen durchlaufend.

Unter 5 Personen können Kurse meinerseits abgesagt werden. gilt sowohl für Kurse, Specials, Aus-und Fortbildungen

Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen/ zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert mit dem Gütesiegel Zertifizierung_logo

Ein 10-Wochen-Kurs oder 8-Wochenkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB. Krankenkassenzuchuss bis 100% von der Kasse möglich.

Yoga-Specials

Freitag 1.11.2019 (Feiertag)

09:30 – 16:30 Uhr

Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
mit Hormonyoga-Lehrerin Sabine Gudeshus !

Tagesworkshop 119,00 für Frühbucher (noch 7 freie Plätze!)

WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck

Samstag 16.11.2019

09:00 – 16:00 Uhr

Osteopathisches Yoga, nur für Yoga-Erfahrene, Tagesworkshop
mit Selina Krämer

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Tagesworkshop 125,00 EUR

yogapose_6_Utkasana

Samstag 4.1.2020

14:00 – 15:00 Uhr

Klangschalen Meditation mit Petra

WO: Budosportcenter (Adresse folgt)

Frühjahr 2020

10:00 – 16:00 Uhr

Entspannung & Wellness

WO: Budsportcenter Münster, Friedrich-Ebertstrasse

Freitag 20.3.2020 09:30 - 10:30 Uhr

Spenden-Yoga für Krebsforschung Münster
Yoga für alle

ANMELDUNG 1 Tag vorab!

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebertstrasse

https://www.tuegutes.info

Buddha Münster Yoga

Yoga Reisen

Golf-Yoga-Reisen mit Leben und Reisen und dem Golfclub Tinnen in Münster, ab Herbst 2020 !

Weitere Angebote - bitte nachfragen!

mama-yoga-mit-kind

Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildungsgymnastik

Mama-Fitness, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Mama-Flow (Yoga) In & Outdoor

Bucht einen festen Kurs oder in der Gruppe ab 5 Teilnehmern –> dann komme ich auch gerne zu Euch

Indoor: Ossenkampstiege

Outdoor: Aasee

yogaausbildung-haltung-korrigieren-krieger

1:1 Training / Personaltraining

Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining

Yoga Convention Münster

Firmenfitness/
Yoga

Individuell zugeschnitten. Yoga o. Pilates für Ihre Belegschaft. Betriebssport mit krankenkassenzertifizierten Kursen

outdooryoga-drehung

Funktions-Yoga für Ballsportler

knackiges Funktions-Power Yoga oder Regenationstraining für Ballsportler: für ein verbessertes Spiel, dauerhafte Fitness und Aussicht auf Beschwerdefreiheit für Schulter/Elle, Knie, Rücken, Elle, Fersensporn etc.

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Pilates

… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.