Angebote & Kurse

Angebote

yoga-gruppe

Unsere Yogastunden bestehen aus:

  • Anfangsmeditation
  • Asanas (Yogastellungen)
  • Endentspannung/Meditation

inkl. ausgiebiger persönlicher Korrektur

Die Asanas werden teilweise im Hatha-Yoga-Vinyasa-Stil (fließende Übergänge der Asanas im Atemfluß) und auch einzeln unterrichtet.

Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss (bis 100%)
Yoga als Therapie

EINSTIEG in alle Kurse jederzeit möglich (anteilige Zahlung)

dienstags
17:30 Uhr

Hatha-Yoga / Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 5.3.–14.5.2019
  • nächster Kursbeginn: 18.6.2019-20.8.2019 (1 freier Platz)
  • Am Hof Hesselmann 10, Münster- Mecklenbeck

freitags
07:45 Uhr

Hatha-Yoga / Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 5.4.–14.6.2019
  • nächster Kursbeginn:
    21.6.-23.8.2019 (5 freie Plätze)
  • Blau-Weiss-Aasee, Bonhoefferstrasse 54, Münster-Aaseestadt

freitags
16:00 Uhr

Funktions & Fitness-Yoga
auch für Ballsportler / Vinyasa-Flow
OUTDOOR
  • laufender Kurs: keiner
  • 24.5.-2.8.2019 oder Einzelzahlung 15,00 EUR (alle Plätze frei)
  • THC Roxel

Specials In & Outdoor

Du hast Spass an Neuem? Dann besuche unsere Specials & Workshops!

Samstag 13.7.2019

11-12 Uhr

Outdoor Power-Yoga

WO: Nähe Aasee/Friedensschule (Details auf Anfrage), Münster

Dieses Special ist kostenlos / Donation

Personal Training Yoga Münster

Samstag 24.8.2019

11-12 Uhr

Outdoor Power-Yoga

WO: Nähe Friedensschule (Details auf Anfrage), Münster

Dieses Special ist kostenlos / Donation

yoga-strand-finger

Samstag 31.8.2019

10:15-11:15 Uhr

Yin-Yoga (Motto Hüftöffner) mit Simone Nölle

WO: Soul Yoga, Rüschhausweg 186, 48161 Münster / Gievenbeck

Sonntag 1.9.2019

10:10-11:15 Uhr

Yin-Yoga (Motto Meridiane) mit Simone Nölle

WO: Soul Yoga, Rüschhausweg 186, 48161 Münster / Gievenbeck

yoga-pose-hueftoeffner

Sa/So 31.8. - 1.9.2019

10:00-17:00 Uhr

Yin-Yoga-Lehrerausbildung

WO: Soul Yoga, Rüschhausweg 186, 48161 Münster / Gievenbeck

Details über Ausbildungsseite

Samstag 5.10.2019

11:00 – 12:00Uhr

Ashtanga-Sonnengrüße für geübte Yogis

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

yogauebung_krieger1

5.10.19 - 21.3.2020

(verschieden WE-Termine)

Yoga-Lehrerausbildung 200h zertifiziert gemäß RYT AYA

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Details/Anmeldung bitte der Ausbildungsseite entnehmen

yogaausbildung_haltungskorrektur

Sonntag 6.10.2019

11:00 – 12:00 Uhr

Vinyasa - Yoga-Class

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

yogauebung_14_Parshva1

Samstag 9.11.2019

10:00 – 11:00 Uhr

Vinyasa - Yoga-Class "Safe" Gutes für Knie/Rücken/Schulter

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

yogapose_krieger2

Samstag 16.11.2019

15:00 – 16:00 Uhr

Vinyasa - Yoga-Class Level 2-3 Rückbeugen/Wildthing

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Samstag 7.12.2019

10:00 – 11:00 Uhr

Vinyasa - Yoga-Class Level 2-3 Hands on --> Verbessere Deine Technik

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

yogaausbildung-haltung-korrigieren4

Sonntag 8.12.2019

14:30 – 16:00Uhr

Thai Yoga Bewegungen & Faszien: Entspannung pur

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Januar bis März 2020

folgt

werden hier in Kürze eingestellt: - Dynamic-Yoga, Ashtanga, Faszien-Yoga, Medical - Yoga und vieles mehr

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Yoga Convention Münster

Samstag 21.3.2020 16:30 Uhr

Spenden-Yoga für Krebsforschung Münster
Yoga für alle

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

https://www.tuegutes.info

Buddha Münster Yoga

Infos & Details

Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab an.

Outdoor-Regelung:

Anmeldung bis 10:00 Uhr taggleich oder Buchung als Krankenkassenkurs 10 Wochen durchlaufend.

Unter 5 Personen können Kurse unsererseits abgesagt werden.

Kurse:

0 – 99,00 EUR  für 10 Wochen als Kranken-Kassenkurs, abhängig vom Erstattungsbetrag:  bis 100% seitens der Kassen möglich

Einstieg nachträglich mit anteiliger Rest-Zahlung möglich (dann allerdings nicht als Kassenkurs möglich)

10,00 EUR Probestunde

15,00 EUR für Einzelstunden, soweit Plätze frei

Specials:

12,00 EUR (wenn nicht anders vermerkt)

Personal Training / 1:1-Training

Preis in Absprache (zwischen 45,00 und 70,00 EUR je nach Entfernung. Material wird gestellt.

Ein 10-Wochen-Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB. Krankenkassenzuchuss bis 100% von der Kasse möglich.

Bald werden auch 8-Wochenkurse angeboten. 

Meine Kurse sind zertifiziert von zentrale Prüfstelle für Prävention

Zertifizierung_logo

Weitere Angebote - bitte nachfragen!

Rückbildungsgymnastik Rückbildung Mama-Kurs

Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildung

ab 5 Teilnehmern auf Anfrage, auch outdoor

yogaausbildung-haltung-korrigieren-krieger

1:1 Training / Personaltraining

Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining

outdooryoga-drehung

Funktons-Yoga für Ballsportler

knackiges Funktions-Power Yoga für Ballsportler: für ein verbessertes Spiel, dauerhafte Fitness und Aussicht auf Beschwerdefreiheit für Schulter/Elle, Knie, Rücken, Elle, Fersensporn etc.

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Pilates

… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.