Angebote & Kurse

Angebote

yoga-gruppe

Mehr als 33 Jahre Kurserfahrung für Euren fundierten Unterricht

Yoga & Pilates & Fitness

  • Yoga-Kurse im Vinyasa/Hatha-Stil (Anfangsmeditation , Asana-Flow, Endentspannung)
  • Pilates-Kurse auf der Matte
  • ausgiebige individuelle Korrektur und Ausrichtung
  • Functional Training/Stabi
  • Aus- & Fortbildungen

Kurse

von mir eigens angebotene Yogakurse sind zertifiziert nach §20 SGB bis 100% Krankenkassen-Zuschuss ohne Rezept Zertifizierung_logo

montags
17:00 Uhr

Vinyasa-Yoga für Verein
  • Termin an Verein bereits vergeben/vor Ort

montags
18:15 Uhr

Outdoor-Yoga
  • Juni bis September: 10,00 EUR je Teilnahme oder fest als Kassen-Kurs
  • Anmeldung taggleich bis 16:00 per SMS/Whats app an 015119105508
  • Aaseenähe (Höhe Friedensschule:Detail auf Anfrage)

dienstags
18:45 Uhr

Funktionstraining für Handballer
  • ehrenamtlich Handballmanschaft WJA
  • SCDJK Everswinkel

donnerstags
17:15 Uhr & 18:30

Hatha/Vinyasa Yoga für FirmenZertifizierung_logo
  • bei Interesse sprechen sie mich gerne an
  • bei Ihnen vor Ort

freitags
07:45 Uhr

Hatha Vinyasa Yoga Zertifizierung_logo
  • laufender Kurs bis 12.6.2020
  • RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux
  • 10 x = 99,00 EUR/8 x = 139,00

freitags 10:00 Uhr

Outdoor-Yoga
  • Juni bis September: 10,00 je Teilnahme oder fest als Kassen-Kurs
  • Anmeldung taggleich bis 16:00 per SMS/Whats app an 015119105508
  • Aaseenähe (Höhe Friedensschule:Detail auf Anfrage)

freitags
ab 11:00 Uhr

Personal 1:1 TrainingZertifizierung_logo Yoga oder Pilates oder Workout
  • in Absprache 60 min
  • vor Ort
  • 1x = 59,00 EUR, 8x=399,00 EUR

Empfehlung Golf-Yoga-Reise 7.9.-12.9.20: Anbieter Leben und Reisen / Yogatraumurlaub

Kurse zu Hause

KOSTENLOS

„Wohnzimmer-Training“ Videos & Fotostrecken zum Ausdrucken

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Bei den Yoga-Videos könnt ihr am Ende Shavasana so lange machen wie ihr es gerade braucht. Habe daher mit Shavasana geendet. Zusätzlich gibt es einige Fotostrecken zum Ausdrucken.

Videos

Fotostrecke zum Ausdrucken

geführte Klangschalen-Meditation mit Daniela Klapper
Vielen Dank an  Danny 🙂

Meditation „Brandung“

Wenn ihr künftig bei Danny eine Klangschalen-Meditation machen möchtet, wendet Euch gerne direkt an sie 0160-8210120
 

Das Video ist auch für Anfänger geeignet. Ihr könnt bei den Übungen auch gerne zwischendurch auf „Pause“ drücken, wenn ihr merkt, dass ihr mehr Wiederholungen machen möchtet.

Videos:

Fotostrecke zum Ausdrucken:

auf Wunsch

auch sehr gut für Ballsportler und Läufer geeignet

TIP: Euch ist das Video zu kurz oder die Wiederholungen auf Dauer zu wenig: einfach zwischendurch auf Pause drücken und selbstständig weitermachen.

Videos:

Fotostrecke zum Ausdrucken

auch sehr gut für Ballsportler und Läufer geeignet

Videos:

Fotostrecke zum Ausdrucken:

ich empfehle Euch auch tolle Heimtrainings vom BWA, ganz frisch abgefilmt, extra für Euch. klick

Ebenso zu empfehlen die Online-Karate-Trainings vom Budosportcenter Münster

für Schüler und Home-Office: ein Lockerungsprogramm für zwischendurch

Alle Übungen ca 30-60 sec halten .. geht natürlich auch im Stehen 🙂

Denkt daran: Muskeln und Gelenke sind zum Bewegen da und nicht zum krummen langen Sitzen!

Specials & Fortbildungen
200h/300h/500h Yoga

Sonntag 7.6.2020

10:00 – 14:00 Uhr

Yoga meets Pilates (KEINE Pilateskenntnisse nötig)
Fortbildung für Yogalehrer

WO: Yoga7, Kerstingskamp 7, MS

Kosten: 49,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Sonntag 4.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Faszienyoga mit und ohne Faszienrolle in Theorie & Praxis

ein faszinierender Tag auch für Yoga-Neulinge

Fortbildung

3 freie Plätze

Ein faszinierender Tag 🤸🏽‍♂️ und jeder bekommt eine Faszienrolle geschenkt  🎁
 
Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Faszienstunde und lassen ihn mit einer erholsamen Yin Yoga Stunde ausklingen.Dazwischen gibt es viel Input mit einem guten Mix aus Praxis & Theorie . Wir probieren allerhand Material aus und freuen uns auf ein geschmeidiges Feeling.
 

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54, MS

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Samstag 10.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Yoga für Mamis und Schwangere

WO: Soulyoga, Rüschhausweg 186, MS

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung_haltungskorrektur

Sonntag 11.10.2020



09:00 – 16:00 Uhr

Hands on / Shiatsu ....

4 freie Plätze

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54, MS

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung_haltungskorrektur

Sonntag 11.10.2020



09:00 – 16:00 Uhr

Chakren Sequencing : Eine Fahrt durch die Chakren
Fortbildung für Yogalehrer mit Linda Heuck

WO: Soulyoga, Rüschhausweg 186, MS

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung_haltungskorrektur

12.12./13.12.2020 + Sonntag 3.1.2021

10:00 – 16:00 Uhr

Yin-Yogalehrer Lizenz (zählt auch für 200h & 300h)
auch OHNE Yogaerfahrung möglich

WO: Münster oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

299,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 339,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Inhalt:

Lerne alles über Yin-Yoga und die Wirkung auf Faszien und Meridiane. Du bist anschließend in der Lage qualifizierte Yin-Yoga-Stunden zu unterrichten. Freue Dich, wenn Deinen Teilnehmer mit einem Lächeln aus Deinem Unterricht gehen.

Sonntag 3.1.2021

10:00 – 16:00 Uhr

Yin Yoga Fortbildung: Hilfsmittel, Meridiane-Sequencing
(3.Tag der früheren Yin-Ausbildung)
Fortbildung für Yin-Yoga-Lehrer

Auch per Teilnehmer-Video  möglich (Ihr erhaltet das Skript vorab und sendet Lehrproben-Video 30-60 min zu)

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54 oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Sa/So 9./10.1.2021 & 23.1./24.1.2021

10:00-16:00 Uhr

Body WorkoutTrainer Lizenz
4-Tage inkl. Anatomie

Kosten: 379,00 Bei Anmeldung bis 2 Monate vorab, 399 bis 1 Monat vorab, danach 449,00 EUR
Ort: Münster, ab 3 Teilnehmer auch bei Ihnen vor Ort

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

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Samstag 23.1.2021

10:00-16:00 Uhr

Anatomie-Basic-Fortbildung
für angehende Trainer / Yogalehrer
1Tag

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54 oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

skelett

Samstag 27.2.2021

10:00-13:00 Uhr

Ashtanga-Yoga-Fortbildung 1/2 Tag

Auch per Teilnehmer-Video  möglich (Ihr erhaltet das Skript vorab und sendet Lehrproben-Video 30-60 min zu)

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54 oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

Kosten: 49,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

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Samstag 27.2.2021

13:30 – 16:00 Uhr

Yoga für Mollige
Fortbildung Yogalehrer
1/2 Tag

Auch per Teilnehmer-Video  möglich (Ihr erhaltet das Skript vorab und sendet Lehrproben-Video 30-60 min zu)

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54 oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

Kosten: 49,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Samstag 10.4.2021

10:00 – 13:00 Uhr

Yoga für Ballsportler
Fortbildung Yogalehrer
1/2 Tag

Auch per Teilnehmer-Video  möglich (Ihr erhaltet das Skript vorab und sendet Lehrproben-Video 30-60 min zu)

WO: BWA, Bonhoefferstrasse 54 oder ab 3 Teilnehmer bei Euch vor Ort

Kosten: 49,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

NEU ! Online-Fortbildungen

1. Feedback-Videos von Euch:

Ihr sendet ein Video  je ca 30 min (You tube, Google drive etc. ein ) und erarbeitet ein Thema in Absprache mit mir, für das ihr dann Euer Video dreht. Das Video enthält z.B. von Euch angeleitete Asanas inkl. eines Referates (schriftliche Aussarbeitung Eurerseits vorab) etc., die auch als Lehrproben gelten. Kosten: je 49,00 EUR (mit Feedback meinerseits)

( Allgemeines für 300h – Interessierte:

– Jedes Video zählt 12,5 Einheiten

– Beispiel-Themen

   – je 1 Asana (Ausrichtung, Ebenen, Hands on, Dristhie, Bandha, Chakren)

   – Yoga für Mamis, Yoga für Ältere, Meditation, Ashtanga, Klangschale usw.

)

 

2. Fortbildungsvideos von mir, falls ihr an einem Termin nicht könnt

Ich sende Euch ein Video zu mit zusätzlichem Skript vorab. Je nach Thema gibt es evtl. eine kleine Lehrprobe Eurerseits in Praxis und Theorie auch per Video quasi zurück. Kosten je 99,00 EUR bei Tagesseminaren, 49,00 bei Halbtagesseminaren. Die Themen sind vorab mit mir abzusprechen, denn nicht jedes Thema bringt Online Sinn.

 

 

yogaausbildung_haltungskorrektur