Angebote & Kurse

Angebote

yoga-gruppe

Kurse & Specials

  • Anfangsmeditation
  • Asanas (Yogastellungen)
  • Endentspannung/Meditation

inkl. ausgiebiger persönlicher Korrektur

Ich unterrichte im Vinyasa-Yoga-Flow / Hatha-Yoga-Stil.

Yoga-Kurse & Specials

zertifiziert nach §20 SGB. Zuschüsse bis 100% ohne Rezept möglich. Zertifizierung_logo

dienstags
17:00 Uhr

Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 24.09.2019-10.12.2019
  • nächster Kurs: Febr 2020
  • Laufzeit: 8 Termine
  • Hof Hesselmann 10

donnerstags
17:15 Uhr

Firmen-Yoga / Yoga-Flow
  • fortlaufend:
  • Termin an Firma bereits vergeben
  • Münster

freitags
07:45 Uhr

Hatha-Yoga / Vinyasa-Flow
  • laufender Kurs: 8.11.19-24.1.2020
  • nächster Kurs: Febr 2020
  • Laufzeit: 10 Termine
  • RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux

Yoga-Specials

Freitag 1.11.2019 (Feiertag)

09:30 – 16:30 Uhr

Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
mit Hormonyoga-Lehrerin Sabine Gudeshus !

Tagesworkshop 119,00 für Frühbucher

WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck

Samstag 09.11.2019

10:00 – 11:00 Uhr

Vinyasa Yoga Class "safty first" nur für Yoga-Erfahrene

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

14_1_Parshva2-Haendenamaste

Samstag 07.12.2019

15:00 – 16:00 Uhr

Vinyasa Yoga Class Rückbeugen

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Samstag 16.11.2019

09:00 – 16:00 Uhr

Osteopathisches Yoga, nur für Yoga-Erfahrene, Tagesworkshop mit Selina Krämer

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Tagesworkshop 119,00 EUR Frühbucher / AUSGEBUCHT !!!!

yogauebung_14_Parshva1

Sonntg 7.12.2019

10:00 – 11:30 Uhr

Spirit Talk Yoga-Masterclass mit angeleiteter Meditation

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Sonntg 7.12.2019

09:00 – 16:00 Uhr

Spirit Talk Yoga-Masterclass & Patanjali TAGESWORKSHOP

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Samstag 4.1.2020

14:00 – 15:00 Uhr

Klangschalen Meditation-STUNDE mit Petra Jasper

WO: Yoga 7, Kerstingskamp 7, Münster

Samstag 4.1.2020

14:00 – 17:00 Uhr

Klangschalen 1/2-Tages-Workshop mit Petra Jasper

WO: Yoga 7, Kerstingskamp 7, Münster

1/2 Tag 39,00 EUR

Samstag 11.1.2020

10:00 – 11:00  Uhr

Yoga Mix Level Class: Hands on / Korrekte Ausrichtung

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee 

yogaausbildung-haltung-korrigieren3

Samstag 18.1.2020

15:00 – 16:00  Uhr

Faszien-Yoga Class

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee 

yogapose-krieger1-rueckbeuge

Samstag 19.1.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Ashtanga-Yoga Einführung & Atemtechniken & Reinigungstechniken (r Yogaerfahrene) mit Karim Ben Achour

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Tagesworkshop 119,00 EUR Frühbucher

AUSGEBUCHT

yogapose_6_Utkasana

1.2.2020

15:00 – 16:00 Uhr

Vinyasa Yoga Masterclass Ardha Chandrasana mit Tina Bakac

WO: Blau Weiss Aasee

2.2.2020

15:00 – 16:00 Uhr

Klangschalen Meditation-Stunde Mit Danny Klapper

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

15.2.2020

13:45 – 16:00 Uhr

Yin-Yoga Class für alle ( auch ohne Yoga-Erfahrung)

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

16.2.2020

10:30 – 11:30 Uhr

Detox Yoga Class

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

14_1_Parshva2-Haendenamaste

16.2.2020

14:30 – 16:00 Uhr

Medical Yoga Class

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

SeitlicherStab_Variante

29.2.2020

11:30 – 12:30 Uhr

Rückenflow Yoga Class

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

yogauebung_11_bruecke

8.3.2020

14:00 – 16:00 Uhr

Handstand-Workshop mit Katharina

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

14.3./15.3.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Yin-Yogalehrerausbildung 14.3./15.3.2020 (2BS) auch OHNE Yogaerfahrung möglich

WO: Münster, evtl. Soulyoga Gievenbeck

Preis siehe Aus/Fortbildungen

19.4.2020

11:00 – 14:00.30 Uhr

Kundalini Yoga Einführung für Jeden, mit Vili

WO: Budosportcenter, Friedrich-Ebert-Platz 2, Münster

yoga-pilates-buddha-sitzend

5.4.2020 (Termin in Planung)

09:30 – 16:30 Uhr

Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
mit Hormonyoga-Lehrerin Sabine Gudeshus !

Tagesworkshop 119,00 für Frühbucher

WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck

25.4./26.4. 2020

09:00 – 16:00 Uhr

Kinderyoga-Lehrerausbildung mit Maike Schössler (2 BS)

WO: Münster

Kosten siehe Aus/Fortbildungen

kinderyoga

Samstag April 2020

09:00 – 16:00 Uhr

Osteopathisches Yoga, nur für Yoga-Erfahrene, Tagesworkshop mit Selina Krämer

WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee

Tagesworkshop 119,00 EUR

yogapose_6_Utkasana

Sonntag Mai 2020

09:00 – 16:00 Uhr

Meditations- und Entspannungstechniken für Jeden ! Tagesworkshop

WO: Budosportcenter, Friedrich-Ebert-Platz 2

Tagesworkshop 99,00 EUR Frühbucher

yoga-pose-hueftoeffner

17.7.2020

10:00 – 16:00 Uhr

Entspannung & Wellness & Shiatsu Tagesworkshop

WO: Budsportcenter Münster

Tagesworkshop 99,00 EUR Frühbucher

Kurse 60 min

Einstieg jederzeit mit anteiliger Rest-Zahlung möglich. Erstattung bis 100% seitens der Kassen beim 10/8-Wochenkurs möglich. Tausch innerhalb der Kurse nicht möglich.

8-Wochen-Yoga-Kurs 89,00 EUR, 10-Wochen-Yoga-Kurs 99,00 EUR

10,00 EUR Probestunde einmalig/Person, 15,00 EUR Einzelstunde in Kursen, soweit Plätze frei

Specials:

Außer Yin-Yoga sind die Specials kostenlos für Auszubildende 200+ AYA bei mir , sonst 12,00 EUR (wenn nicht anders vermerkt), 10,00 EUR für BWA-Mitglieder/Angestellte.

Tagesworkshops/Fortbildungen: 

siehe Ausbildungsseite oder wie jeweils vermerkt

Personal Training / 1:1-Training & Firmenyoga/Fitness: Preis in Absprache

Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab an.

Outdoor-Regelung:  Anmeldung bis 10:00 Uhr taggleich oder Buchung als Krankenkassenkurs 10 Wochen durchlaufend.

Unter 5 Personen können Kurse meinerseits abgesagt werden. gilt sowohl für Kurse, Specials, Aus-und Fortbildungen

Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen/ zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert mit dem Gütesiegel Zertifizierung_logo

Ein 10-Wochen-Kurs oder 8-Wochenkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB. Krankenkassenzuchuss bis 100% von der Kasse möglich.

Yoga Reisen

Golf-Yoga-Reisen mit Leben und Reisen und dem Golfclub Tinnen in Münster, ab Herbst 2020 !

Weitere Angebote - bitte nachfragen!

mama-yoga-mit-kind

Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildungsgymnastik

Mama-Fitness, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Mama-Flow (Yoga) In & Outdoor

Bucht einen festen Kurs oder in der Gruppe ab 5 Teilnehmern –> dann komme ich auch gerne zu Euch

Indoor: Ossenkampstiege

Outdoor: Aasee

yogaausbildung-haltung-korrigieren-krieger

1:1 Training / Personaltraining

Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining

Yoga Convention Münster

Firmenfitness/
Yoga

Individuell zugeschnitten. Yoga o. Pilates für Ihre Belegschaft. Betriebssport mit krankenkassenzertifizierten Kursen

outdooryoga-drehung

Funktions-Yoga für Ballsportler

knackiges Funktions-Power Yoga oder Regenationstraining für Ballsportler: für ein verbessertes Spiel, dauerhafte Fitness und Aussicht auf Beschwerdefreiheit für Schulter/Elle, Knie, Rücken, Elle, Fersensporn etc.

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Pilates

… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.