Angebote & Kurse
Angebote
Kurse & Specials
- Anfangsmeditation
- Asanas (Yogastellungen)
- Endentspannung/Meditation
inkl. ausgiebiger persönlicher Korrektur
Ich unterrichte im Vinyasa-Yoga-Flow / Hatha-Yoga-Stil.
Kurse & Specials
Yogakurse sind zertifiziert nach §20 SGB. Krankenkassen-Zuschuss bis 100% ohne Rezept möglich. 
montags
17:00 Uhr
Vereinstätigkeit / Vinyasa-Yoga Flow
- fortlaufend:
- Termin an Verein bereits vergeben
- fortlaufend
- Münster
donnerstags
17:15 Uhr
Firmen-Yoga / Vinaysa-Yoga Flow
- fortlaufend:
- Termin an Firma bereits vergeben
- fortlaufend
- Münster
freitags
07:45 Uhr
Vinyasa-Flow/Hatha
- laufender Kurs: 8.11.19-10.1.2020
- nächster Kurs: ab 14.2.-24.4.2020
- Laufzeit: 10 Termine
- RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux
freitags
10:00 Uhr
Mama-Yoga/Pilates mit Baby (Rückbildung) / Hatha-Yoga
- laufender Kurs: keiner
- nächster Kurs: 10.1.-28.2.2020, folgende
- Laufzeit: 8 Termine
- Ossenkampstiege
freitags
11:00 Uhr
OUTDOOR Sommer-Yoga Rücken-Yoga Vinyasa-Flow/Hatha
- laufender Kurs: keiner
- nächster Kurs: 8.5. - 26.6. 2020
- Laufzeit: 8 Termine
- Ossenkampstiege
Kurse 60 min
Einstieg jederzeit mit anteiliger Rest-Zahlung möglich. Erstattung bis 100% seitens der Kassen beim 10/8-Wochenkurs möglich. Tausch innerhalb der Kurse nicht möglich.
8-Wochen-Yoga-Kurs 89,00 EUR, 10-Wochen-Yoga-Kurs 99,00 EUR
10,00 EUR Probestunde einmalig/Person, 15,00 EUR Einzelstunde in Kursen, soweit Plätze frei
Specials & Workshops
viele Specials sind KOSTENLOS für 200-Azubis, da sie im Rahmen der letzten 200-Ausbildung angeboten werden, die bis März 2020 läuft
sonst 12,00 EUR (wenn nicht anders vermerkt)
Tagesworkshops/Fortbildungen: Kosten klick hier, teilweise KOSTENLOS für 200-Azubis
Firmenyoga/Fitness: in Absprache / Kassenkurse
Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab an.
Outdoor-Regelung: Anmeldung bis 10:00 Uhr taggleich oder Buchung als Krankenkassenkurs 10 Wochen durchlaufend.
Unter 5 Personen können Kurse meinerseits abgesagt werden. gilt sowohl für Kurse, Specials, Aus-und Fortbildungen
Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen/ zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert mit dem Gütesiegel .
OHNE Rezept bucht ihr den Kurs, bezahlt ihn und erhaltet am Ende eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei der Kasse einreicht. Das lief bisher immer völlig problemlos. Ein 10-Wochen-Kurs oder 8-Wochenkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB. Krankenkassenzuchuss bis 100% von der Kasse möglich.
Yoga-Specials & Workshops & Fortbildungen
Samstag 4.1.2020
14:00 – 17:00 Uhr
Klangschalen-Meditation für Jeden !
1/2-Tages-Workshop mit Petra Jasper
Klangschalen-Meditation erfahren und selber auflegen
WO: Yoga 7, Kerstingskamp 7, Münster
1/2 Tag 39,00 EUR für Frühbucher
Sonntag 19.1.2020
09:00 – 16:00 Uhr
Ashtanga-Yoga Einführung & Atemtechniken & Reinigungstechniken mit Karim Ben Achour
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
Tagesworkshop 99,00 EUR Frühbucher
1.2.2020
15:00 – 16:00 Uhr
Vinyasa Yoga Masterclass Ardha Chandrasana mit Tina Bakac
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Blau Weiss Aasee
15.2.2020
13:45 – 16:00 Uhr
Yin-Yoga Class für alle ( auch ohne Yoga-Erfahrung)
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
16.2.2020
10:30 – 11:30 Uhr
Detox Yoga Class
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
16.2.2020
14:30 – 16:00 Uhr
Medical Yoga Class
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
29.2.2020
11:30 – 12:30 Uhr
Rückenflow Yoga Class
KOSTENLOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
8.3.2020
14:00 – 16:00 Uhr
Handstand-Workshop mit Katharina
KOSTENKOS für 200h-Azubis
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
20,00 EUR Frühbucher bis 1 Monat vorab, danach 25,00
14.3./15.3.2020
09:00 – 16:00 Uhr
Yin-Yogalehrerausbildung 14.3./15.3.2020 (2BS) auch OHNE Yogaerfahrung möglich
WO: Münster, evtl. Soulyoga Gievenbeck oder Budosportcenter Friedrich-Ebert-Platz 2 Münster
199,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 239,00 EUR
Samstag 9.5. 2020
10:00 – 17:00 Uhr
Yin-Yoga Fortbildung für Yin-Yoga-Lehrer (Meridiane, Hands on, Hilfsmittel)
WO: Münster, evtl. Soulyoga Gievenbeck oder Budosportcenter Friedrich-Ebert-Platz 2 Münster
Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR
19.4.2020
11:00 – 14:00.30 Uhr
Kundalini Yoga Einführung für Jeden, mit Vili
WO: Budosportcenter, Friedrich-Ebert-Platz 2, Münster
5.4.2020 (Termin in Planung)
09:30 – 16:30 Uhr
Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck
25.4./26.4. 2020
09:00 – 16:00 Uhr
Kinderyoga-Lehrerausbildung mit Maike Schössler (2 BS)
WO: Münster
2020
10:00 – 17:00 Uhr
weitere tolle Fortbildungen und Ausbildungen !!!!
Hands on, Sequencing, Medical Yoga und und und
WO: Münster, Details folgen
Yoga Reisen
Golf-Yoga-Reisen mit Leben und Reisen und dem Golfclub Tinnen in Münster, September 2020 !
Wir fahren an die Ostsee 🙂 7.9.- 12.9.2020
Golf und Yoga passen maßgeschneidert zusammen. Beide haben viel gemeinsam: Körperliche Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Konzentraion und mentale Stärke!
Verknotete Beine, Räucherstäbchen und Mantren singen? Das war früher, heute ist Yoga enorm flexibel und für jeden durchführbar. Viele Yogaübungen bieten dir genau das, was du für eine richtige Golftechnik benötigst. Damit dein Golfschwung auch „flowig“ wird, werden wir in den dynamischen und statischen Yoga-Übungen viel mit Rotation, Balance und Stabilität arbeiten. Kleiner Nebeneffekt sind positive Wirkungen auf das Allgemeinbefinden und auch Lösen von Blockaden.
Die morgendlichen Yoga-Classes werden dich aktivierend auf dein Golftraining vorbereiten und für deinen flowigen Golfschwung und konzentrierte Puts sorgen. Nach deinem langen Golftag kannst du dich auf erholsame Yoga-Classes freuen. Sie regenerieren die Muskeln und Gelenke und begleiten dich entspannt in einen schönen Abend.
Infos zur Reise klick hier
Weitere Angebote - bitte nachfragen!
Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildungsgymnastik
Mama-Fitness, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Mama-Flow (Yoga) In & Outdoor
Bucht einen festen Kurs oder in der Gruppe ab 5 Teilnehmern –> dann komme ich auch gerne zu Euch
Indoor: Ossenkampstiege
Outdoor: Aasee
1:1 Training / Personaltraining
Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining
Funktions-Yoga für Ballsportler
Pilates
… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.
