Angebote & Kurse
Angebote
Kurse & Specials
- Anfangsmeditation
- Asanas (Yogastellungen)
- Endentspannung/Meditation
inkl. ausgiebiger persönlicher Korrektur
Ich unterrichte im Vinyasa-Yoga-Flow / Hatha-Yoga-Stil.
Yoga-Kurse
EINSTIEG in alle Kurse jederzeit möglich (anteilige Restzahlung).
Yoga-Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert nach §20 SGB der gesetzlichen Krankenkassen. Zuschüsse bis 100% ohne Rezept möglich. 
dienstags
17:00 Uhr
Vinyasa-Flow
- laufender Kurs: 24.09.2019-10.12.2019
- nächster Kurs:
- Laufzeit: 10 Termine
- Hof Hesselmann 10
donnerstags
17:15 Uhr
Firmen-Yoga / Yoga-Flow
- fortlaufend:
- Termin an Firma bereits vergeben
- Münster
freitags
07:45 Uhr
Hatha-Yoga / Vinyasa-Flow
- laufender Kurs: 8.11.19-24.1.2020
- nächster Kurs:
- Laufzeit: 10 Termine
- RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux/Knubel
Kurse 60 min
Einstieg jederzeit mit anteiliger Rest-Zahlung möglich. Erstattung bis 100% seitens der Kassen beim 10/8-Wochenkurs möglich. Tausch innerhalb der Kurse nicht möglich.
8-Wochen-Yoga-Kurs 89,00 EUR, 10-Wochen-Yoga-Kurs 99,00 EUR
10,00 EUR Probestunde einmalig/Person, 15,00 EUR Einzelstunde in Kursen, soweit Plätze frei
Specials:
Außer Yin-Yoga sind die Specials kostenlos für Auszubildende 200+ AYA bei mir , sonst 12,00 EUR (wenn nicht anders vermerkt), 10,00 EUR für BWA-Mitglieder/Angestellte.
Tagesworkshops/Fortbildungen:
siehe Ausbildungsseite !
Personal Training / 1:1-Training:
Preis in Absprache
Firmenyoga/Fitness (Betriebssport):
10,00 EUR / Person pro Stunde bei mindestens 15 Teilnehmern oder pauschal für eine Gruppe 150,00 EUR / Stunde. Auch als Kassenkurs möglich
Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab an.
Outdoor-Regelung: Anmeldung bis 10:00 Uhr taggleich oder Buchung als Krankenkassenkurs 10 Wochen durchlaufend.
Unter 5 Personen können Kurse meinerseits abgesagt werden. gilt sowohl für Kurse, Specials, Aus-und Fortbildungen
Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen/ zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert mit dem Gütesiegel
Ein 10-Wochen-Kurs oder 8-Wochenkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB. Krankenkassenzuchuss bis 100% von der Kasse möglich.
Yoga-Specials
Freitag 1.11.2019 (Feiertag)
09:30 – 16:30 Uhr
Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
mit Hormonyoga-Lehrerin Sabine Gudeshus !
Tagesworkshop 119,00 für Frühbucher (noch 7 freie Plätze!)
WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck
Samstag 16.11.2019
09:00 – 16:00 Uhr
Osteopathisches Yoga, nur für Yoga-Erfahrene, Tagesworkshop
mit Selina Krämer
WO: Bonhoefferstrasse 54, Yoga-Raum im 1.OG des Blau Weiss Aasee
Tagesworkshop 125,00 EUR
Samstag 4.1.2020
14:00 – 15:00 Uhr
Klangschalen Meditation mit Petra
WO: Budosportcenter (Adresse folgt)
Frühjahr 2020
10:00 – 16:00 Uhr
Entspannung & Wellness
WO: Budsportcenter Münster, Friedrich-Ebertstrasse
Freitag 20.3.2020 09:30 - 10:30 Uhr
Spenden-Yoga für Krebsforschung Münster
Yoga für alle
Yoga Reisen
Golf-Yoga-Reisen mit Leben und Reisen und dem Golfclub Tinnen in Münster, ab Herbst 2020 !
Weitere Angebote - bitte nachfragen!
Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildungsgymnastik
Mama-Fitness, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Mama-Flow (Yoga) In & Outdoor
Bucht einen festen Kurs oder in der Gruppe ab 5 Teilnehmern –> dann komme ich auch gerne zu Euch
Indoor: Ossenkampstiege
Outdoor: Aasee
1:1 Training / Personaltraining
Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining
Firmenfitness/
Yoga
Individuell zugeschnitten. Yoga o. Pilates für Ihre Belegschaft. Betriebssport mit krankenkassenzertifizierten Kursen
Funktions-Yoga für Ballsportler
Pilates
… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.
