Angebote & Kurse

Angebote

yoga-gruppe

Yoga & Piates Kurse & Specials

  • Yoga-Kurse im Vinyasa/Hatha-Stil (Anfangsmeditation , Asana-Flow, Endentspannung)
  • Pilates-Kurse auf der Matte
  • ausgiebige individuelle Korrektur und Ausrichtung

Kurse

Yogakurse sind zertifiziert nach §20 SGB. mit Krankenkassen-Zuschuss bis 100% ohne Rezept Zertifizierung_logo

montags
18:30 Uhr

Hatha/Vinyasa Outdoor auf Donationsbasis
  • fortlaufend Mai - Sep / Einzelstunden 10,00 (kann auch als Kassenkurs durchgebucht werden)
  • Ossenkampstiege

donnerstags

Hatha/Vinyasa für Firmen
  • fortlaufend / Termin an Firma bereits vergeben
  • bei Firma vor Ort

freitags
07:45 Uhr

Hatha / Vinyasa
  • laufender Kurs: 8.11.19-17.1.2020
  • nächster Kurs: 28.2.-15.5.20 (nicht Karfreitag/1.Mai)
  • Laufzeit: 10 Termine
  • RWE Weselerstrasse 480, Höhe Brillux

freitags
10:30 Uhr

Pilates
  • laufender Kurs: fortlaufend
  • Trafostation Münster
    !!!! auf Donationsbasis !!!!

Ehrenamtlich

„Funktionstraining Handballer“ WJA des SCDJK Everswinkel

Empfehlung

„Vinyasa Yoga flow“ dienstags 19:30 Uhr 29,00 EUR / Monat: Anbieter Budosportcenter Münster

Golf-Yoga-Reise 7.9.-12.9.20: Anbieter Leben und Reisen / Yogatraumurlaub

ich bin erreichbar ab 17:00 Uhr, Mails werden ab 17:00 Uhr oder am WE beantwortet

Meine Kursen laufen 60 min (Einstieg: jederzeit mit anteiliger Rest-Zahlung möglich)

Yoga-Kurse sind erstattungsfähig von den Krankenkassen bis 100% (Präventionskurs):

  • 8-Wochen 139,00 mit Aushändigung einer Krankenkassen-Teilnehmerbescheinigung
  • 10-Wochen 99,00 EUR ohne Aushändigung einer Krankenkassen-Teilnehmerbescheinigung
  • 10-Wochen 149,00 EUR (Ausnahme Freitagskurs 7:45 Uhr 99,00 EUR) mit Aushändigung einer Krankenkassen-Teilnehmerbescheinigung

Outdoor: auf Donationsbasis oder als Kassenkurs auf Wunsch, Anmeldung: per Whats app an 015119105508, (findet ab 4 Personen statt) 

Probestunde: 10,00 EUR einmalig/Person,  Einzelstunde (Drop in) 15,00 EUR

Firmen: Yoga/Fitness/Pilates 150,00 EUR pauschal/Stunde oder als Kassenkurs (mind. 10 TN)

1:1-Training: 120,00 EUR (max 2 Personen)

Pilates Trafostation: Donationsbasis …. einfach kommen und mitmachen

Ich pflege eine telefonische Vorabberatung, um zu klären, ob die Kurse richtig für dich sind. Ruf mich bitte dazu vorab unter 015119105508 gerne an. Erreichbar per Tel oder Whats app ab 17:00 Uhr

Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Yoga-Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen/ zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert mit dem Gütesiegel Zertifizierung_logo.

OHNE Rezept bucht ihr den Kurs, bezahlt ihn und erhaltet am Ende eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei der Kasse einreicht. Das lief bisher immer völlig problemlos. Ein 10-Wochen-Kurs oder 8-Wochenkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGBVB und wird bis zu 100% von der Kasse erstattet. Bitte erkundigt Euch vor Buchung des Kurses über die individuellen Krankenkassen-Regelungen.

Yoga-Specials & Fortbildungen & 300h

Anmeldung per Mail

telefonisch bin ich ab 17:00 Uhr erreichbar

Sa/So 14.3./15.3.2020

10:00 – 17:00 Uhr

Yin-Yogalehrer Basicausbildung
auch OHNE Yogaerfahrung möglich

Nur noch 3 Plätze frei !!!!!

WO: Münster, Soulyoga Gievenbeck

199,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 239,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Sonntag 5.4.2020

09:30 – 16:30 Uhr

Hormon Yoga für Jederfrau Tagesworkshop
auch Ohne Yoga-Kenntnisse
mit Sabine Gudehus, Hormon-Yoga-Lehrerin

WO: Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster Gievenbeck

Kosten: 119,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 139,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Sonntag 19.4.2020

11:00 – 14:00 Uhr

Kundalini Yoga Einführung für Jeden, mit Vili

WO: Budosportcenter, Friedrich-Ebert-Platz 2, Münster

39,00 EUR Frühbucher bis 1 Monat vorab, danach 49,00

yoga-pilates-buddha-sitzend

Sa / So 25.4./26.4. 2020

09:00 – 16:00 Uhr

Kinderyogalehrer Basicausbildung
Auch Ohne Yoga-Erfahrung möglich

AUSGEBUCHT 

WO: Münster-Roxel-Sportzentrum Roxel, Tilbecker Straße 34, 48161 Münster (gegenüber vom Schwimmbad)

199,00 EUR bei Buchung bis 1 Monat vorab, danach 239,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Ausbildungsinhalte

Tauche ein in die Welt des Kinderyoga.

Kinder haben einfach Freude daran, Übungen wie Kuh, Katze, Hund & Co spielerisch auszuprobieren. Tolle Geschichten, die die ganze Stunde begleiten können, machen riesig Spaß. Yoga fördert ein gesundes Wachstum und wirkt sich überhaupt positiv auf die Entwicklung eines Kindes in jedem Alter aus. Alle Körpersinne können in eine Stunde einfließen. Auch hilft es Angst und Aggressionen abzubauen und fördert somit das Selbstwertgefühl. Auch positiv: Die Konzentration wird gefördert, was besonders in der Schule wichtig wird. Es gibt keine Voraussetzung, denn die Kinderyoga-Lehrerausbildung ist völlig unabhängig von einer Yoga-Lehrerausbildung (Oder Yoga-Trainerausbildung oder ähnliches), denn wir kümmern uns hauptsächlich um die Kinder zwischen 3 und 10 Jahre. Da werden die Yoga-Übungen eher spielerisch und nicht unter dem Aspekt der originären Yoga-Asanas in den Unterricht eingebracht.

Wenn du gerne mit Kindern zusammen bist, dann ist das genau das richtige für dich!

Die Familyyoga-Fortbildung ist eine tolle Ergänzung

kinderyoga

Samstag 26.09.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Family-Yoga (Vertiefung/Fortbildung für Kinder-Yoga-Lehrer)

6 frei Plätze

WO: Münster-Roxel-Sportzentrum Roxel, Tilbecker Straße 34, 48161 Münster (gegenüber vom Schwimmbad)

99,00 EUR bei Buchung bis 1 Monate vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Samstag 2.5. oder 11.6.2020

10:00 – 16:00 Uhr

Yoga für bestimmte Zielgruppen ( Mollige, Körperliche Einschränkungen, Firmen-Yoga, Jugendliche etc.)

WO: in Planung

Kosten: je 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

claudia-yoga-hafen-muenster

Samstag 9.5. 2020

10:00 – 17:00 Uhr

Yin-Yoga Fortbildung (Meridiane, Hands on, Hilfsmittel)

WO: Soulyoga, Gievenbeck

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Donnerstag 21.5.2020
(Feiertag)

09:00 – 16:00 Uhr

Sequencing Fokus Rückenyoga
auch unter Berücksichtigung Krankheitsbilder (Rundrücken, Skolliose)
(NUR FÜR YOGA-LEHRER)

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yoga_11_torso

Sonntag 07.06.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Yoga meets Pilates - frischer Wind für deine Yoga-Classes
Fortbildung für Yoga-Lehrer
AUCH OHNE Pilateskenntnisse möglich !

WO: Blau Weiss Aasee, Aaseemarkt

Kosten: 79,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 95,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Samstag 8.8.2020

09:00 – 12:30 Uhr

Yoga für Ballsportler (auch für Nicht-Yogis)
(1/2 Tag vormittags)

WO: voraussichtlich BWA

Kosten: 49,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

outdooryoga-drehung

Samstag 3.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Medical Yoga -Therapie/Physiologie, Ausrichtung, (Optionen Knie, Schulter, Rücken, Füße, Skolliose, Rundrücken etc)

WO: voraussichtlich BWA

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung-haltung-korrigieren2

Sonntag 4.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Faszienyoga mit und ohne Faszienrolle in Theorie & Praxis

ein faszinierender Tag auch für Yoga-Neulinge

als kleines Present gibt es eine Faszienrolle kostenlos dazu

Ein faszinierender Tag 🤸🏽‍♂️ und jeder bekommt eine Faszienrolle geschenkt 🎁
 
Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Faszienstunde und lassen ihn mit einer erholsamen Yin Yoga Stunde ausklingen.
Dazwischen gibt es viel Input mit einem guten Mix aus Praxis & Theorie . Wir probieren allerhand Material aus und freuen uns auf ein geschmeidiges Feeling.
 

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Sonntag 10.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Yoga für Schwangere & Mamis mit Lena Ohlsson

WO: Soulyoga Gievenbeck

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Yoga für Schwangere Schwangernyoga Münster
Yoga für Mamas Yoga für Mamis Rückbildungsgymnastik Yoga Postnatal Münster

Sonntag 11.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Hands on für Yin & Yang, Shiatsu & Wellness
Refresher & "seltenes" für Deine Yoga-Stunden

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung_haltungskorrektur

Sonntag 11.10.2020

09:00 – 16:00 Uhr

Sequencing Fokus Chakren & Atemtechniken mit Linda Heuck

WO: Soulyoga Gievenbeck

Kosten: 99,00 EUR bei Anmeldung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogaausbildung_haltungskorrektur

Sonntag 18.10.2020

09:00 – 12:00 Uhr

Ashtanga Serie 1 Einführung (ab 3 Monate Yoga-Erfahrung)
Nur Class bis 11:00 Uhr möglich o. Workshop für "300" bis 12:00 Uhr

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 19,00 nur für „Class bis 11:00 Uhr“ bzw. „300“ 49,00 (300)  EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 30,00 bzw. 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogauebung_krieger1

Winter 2020

200h Ausbildung
Mach dein Hobby zum Beruf und werde Yoga-Lehrer/in

WO: Blau Weiss Aasee

Infos klick hier

yogaausbildung-haltung-korrigieren-krieger

diverse Fortbildungen

300h Ausbildung

Mache da weiter, wo andere aufhören

WO: divers

für mehr Infos über 300h Infos klick hier

yogaausbildung-haltung-korrigieren2

Winter 2020-Frühjahr 2021(Details folgen)

diverse Specials im Rahmen der nächsten 200h-Ausbildung könnt auch ihr besuchen. Termine und Inhalte folgen

WO: Blau Weiss Aasee

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Januar 2021

09:00 – 16:00 Uhr

Faszienyoga mit und ohne Faszienrolle in Theorie & Praxis

ein faszinierender Tag auch für Yoga-Neulinge

als kleines Present gibt es eine Faszienrolle kostenlos dazu

Ein faszinierender Tag 🤸🏽‍♂️ und jeder bekommt eine Faszienrolle geschenkt 🎁
 
Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Faszienstunde und lassen ihn mit einer erholsamen Yin Yoga Stunde ausklingen.
Dazwischen gibt es viel Input mit einem guten Mix aus Praxis & Theorie . Wir probieren allerhand Material aus und freuen uns auf ein geschmeidiges Feeling.
 

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

Sa/So 2021 Termin folgt

10:00 – 17:00 Uhr

Yin-Yogalehrer Basicausbildung
auch OHNE Yogaerfahrung möglich

WO: Münster

199,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 239,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

2021 Termin folgt

09:00 – 16:00 Uhr

Sequencing Fokus Rückenyoga
auch unter Berücksichtigung Krankheitsbilder (Rundrücken, Skolliose)
(NUR FÜR YOGA-LEHRER)

WO: Budosportcenter Münster, Friedrich-Ebert-Platz 2

Kosten: 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yoga_11_torso

2021 Termin folgt

10:00 – 16:00 Uhr

Yoga für bestimmte Zielgruppen ( Mollige, Körperliche Einschränkungen, Firmen-Yoga, Jugendliche etc.)

WO: in Planung

Kosten: je 99,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 119,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

claudia-yoga-hafen-muenster

2021 Termin folgt

09:00 – 12:00 Uhr

Ashtanga Serie 1 Einführung (ab 3 Monate Yoga-Erfahrung)

WO: Münster

Kosten:  49,00 EUR bei Buchung 1 Monat vorab, danach 59,00 EUR

Anrecht auf Bildungsscheck oder Prämie? spart 50% klick

yogauebung_krieger1

Frühjahr 2021 in Planung

15:00 – 16:00 Uhr

Klangschalen-Meditations-Class mit Daniela Klapper

WO: Blau Weiss Aasee

Class 12,00 EUR / Kostenlos für meine 200h-Azubis

Weitere Angebote - bitte nachfragen!

mama-yoga-mit-kind

Mama-Yoga / Mama-Fitness / Rückbildungsgymnastik

Mama-Fitness, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Mama-Flow (Yoga) In & Outdoor

Indoor & Outdoor

yogaausbildung-haltung-korrigieren-krieger

1:1 Training / Personaltraining

Individuell zugeschnitten. Yoga, Pilates, Lauftraining

outdooryoga-drehung

Funktions-Yoga für Ballsportler

knackiges Funktions-Power Yoga oder Regenationstraining für Ballsportler: für ein verbessertes Spiel, dauerhafte Fitness und Aussicht auf Beschwerdefreiheit für Schulter/Elle, Knie, Rücken, Elle, Fersensporn etc.

Ich komme in Eure Vereine und vermittel die Basics.

Pilatesschule Pilatestraining Münster

Pilates

… das beste All-In-Workout, was ich kenne. Durch langsame und bewußte Atmung werden die Bewegungen ebenso langsam ausgeführt, welches die Tiefenmuskulatur trainiert.