Ausbildungen

Ausbildungen & Fortbildungen

Dank mehr als 32 Jahre Unterrichts- und Ausbildungserfahrung biete ich dir fundierte und zertifizierte  Traineraus- und Fortbildungen.

 

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Yogalehrer Ausbildung 200+ gem. AYA RYT

Mache Dein Hobby zum schönsten Beruf der Welt


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Yoga 300 & 500 für Krankenkassenzulassung

Stocke deine 200 auf 500 auf nach dem Curriculum der Yoga-Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen

Yin Yoga Lehrerausbildung

Du liebst Yin Yoga ? Wir auch 🙂
Werde Yin Yoga Lehrer.


Kinder-Yogalehrer Ausbildung

Lerne mit der "kleinen" Zielgruppe Yoga auf spielerische Weise zu praktizieren

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Pilates-Matwork Trainer Ausbildung

Pilates-Matwork Trainerlizenz

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Fortbildungen für Yoga-Lehrer

Die Fortbildungen sind für Yoga-Lehrer geeignet

Als Yoga-Lehrer kannst du hier viele Tips für Deine Kurse entnehmen, Stundenbeispiele & Videos einsehen und vieles mehr. Informiere dich hier

Lehrvideos:

Vinyasa-Yoga-Flow Add on: Wie baue ich einen Flow ganz einfach auf, so dass jeder mitkommt? Ganz einfach mit diesem Prinzip:  Klick hier

Sonnengrüße A & B aus der Asthanga-Yoga-Serie (Klick auf A oder B)

Yogalehrer Ausbildung 200h+ zertifiziert gem. AYA RYT / für §20 SGB Krankenkassenzulassung

Du möchtest Dein Yoga-Hobby zum Beruf machen?

Das ist eine schöne Entscheidung.

Dann werde Yoga-Lehrer 200 + zertifiziert nach den weltweitanerkannten Richtlinien der AYA RYT AYA_RYT_Logo_RYT200 .

Du mußt nicht perfekt in Deiner Ausrichtung der Asanas sein, um deine Yoga-Lehrer-Ausbildung zu starten. Ein guter Lehrer ist ein guter Lehrer, wenn er Yoga mit Liebe vermitteln kann und nicht, weil er Kopfstand oder andere akrobatische Künste vollzieht. 0,5-1 Jahr Yoga-Erfahrung/Unterricht bei einem Yoga-Lehrer sind allerdings schon Voraussetzung, um Yoga-Lehrer zu werden.

Meine Erfahrung aus 33 Jahren Unterricht und über 25 Jahren als Ausbilderin (Yoga, Pilates, Rücken, Step, Aerobic), die 500-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung und 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung RYT AYA bilden das Fundament für deine eigene Yoga-Lehrerausbildung.

Der Unterricht findet im bekannten und inzwischen am verbreitesten „Vinyasa-Yoga-Flow“- Stil statt, den dynamischen Stil des „Vinyasa-Yoga“, in dem sich Ruhe & Dynamik und Entspannung & Anspannung fließend miteinander verbinden. Du wirst durch meine Hands On und anatomischen Informationen sehr gut ausgebildet in einer sehr guten Technik. Du wirst durch eine sehr gute Didaktische Ausbildung anschließend in der Lage sein, jedes Level zu unterrichten und Asanas auch ohne Mitzumachen anzuleiten. Auf Wunsch werden wir mit Videoanalysen arbeiten, was sich bisher sehr bewährt hat.

Die 200-Ausbildung ist der erste Schritt zur Krankenkassenzulassung. Dazu benötigst du weitere 300 Stunden Ausbildung.

Da die Yoga-Lehrerausbildung auch einen schönen Einfluß auf deine persönliche Entwicklung hat, lege ich besonderen Wert darauf, dass die Ausbildungsgruppe klein ist. 

Und danach?

Fragen ergeben sich oft erst nach der Ausbildung und deswegen könnt Ihr uns jederzeit auch nach der Ausbildung kontaktieren. Ihr könnt auch gerne die 300 Bausteine besuchen, um die §20 SGB Krankenkassenzulassung zu erhalen

Warum bist du gerade bei uns gut aufgehoben? :

  • Kleine Gruppen bis max 12 Personen bieten dir emotionale Sicherheit und somit eine fundierte Ausbildung!
  • persönliches Beratungsgespräch (per Telefon oder vor Ort)
  • Es kommen im Vergleich zu einigen anderen Anbietern keine weiteren Ausbildungskosten auf Euch zu. 
  • Hospitationen in anderen Schulen/Vereinen sind häufig kostenlos oder zählen als Schnupperstunde
  • Bücher für die Buchreports (siehe unten) können bei mir auch ausgeliehen werden oder Ihr nutzt ähnliche Bücher oder z.B. Texte/Schriften aus dem Internet (wird am 1. Tag besprochen).

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Lieben Gruß und ein dickes Namaste, Deine Claudia Pogorzalek

Hatha-Yogalehrerin 500+, Power-Vinyasa-Yogalehrerin 200+ RYT AYA , Yin-Yoga-Lehrerin

Kassenzulassung/ Kassenzertifizierte Yoga-Lehrerin der deutschen KrankenkassenZertifizierung_logo

Mitglied im BYV

(Yoga Sports Münster, Yoga by Claudia)

200 von der Aya vorgeschriebene Unterrichtsseinheiten a 45 min verteilen sich in auf ca 5-6 Monate an ca 10 Wochenend-Präsenzterminen (Samstag/Sonntag) und Heimarbeit aufteilen. Zusätzlich sind Hospitationen in Eigenregie zu leisten (Ihr besucht andere Yoga-Stile in Yoga-Stunden/Workshops wie z.B. Familiy-Yoga, Ashtanga, Kundalini, Arial usw.  in Vereinen/Yoga-Schulen. Die Stunden sind in der Regel kostenlos/Workshops nicht. Ich erkenne Workshops/Hospitationen bis 1 Jahr rückwirkend ebenfalls an. Zusätzlich sind Praktikumsstunden in meinem Beisein zu leisten. (Besprechen wir alles am 1. Ausbildungstag ).

Die 200+ Ausbildung ist ein erster Schritt in die Krankenkassenzertifizierung nach §20 SGB für Yoga-Kurse ( siehe auch 300-Ausbildung). Die Prüfzentrale der gesetzlichen Krankenkassen erkennen die 200+ der AYA RYT an. Ich richte mich mit den Ausbildungsinhalten nach dem Curriculum der angeschlossenen Yogaverbände Krankenkassen.

Ihr erhaltet ausführliche unterrichtsbegleitende Skripte für alle Themen.

Zur Ausbildung gehören:

  • ganztägige Präsenztermine an mehreren Wochenenden
  • Buchreports (Ihr schreibt in Heimarbeit über 2 Themen.. ist zeitlich überschaubar)
  • Hospitationen
  • Praktikum (in meinem Beisein übt Ihr Teile von Yoga-Classes ein)
  • Selbststudium: diverse Hausaufgaben in Praxis und Theorie zwischen den Terminen
  • Prüfung in Theorie und Praxis
  • Abschluß Yoga-Lehrer/In RYT
 Themen Deiner Yogalehrerausbildung:
  • Vinyasa/Power-Yoga / Hatha Yoga (die Mutter von Vinyasa), Einblick weitere Yoga-Stile (z.B. Yin-Yoga, Ashtanga, Wellness)
  • Atembewusstsein/Atemtechniken, Körperwahrnehmung, Pranayama
  • Asana-Ausrichtung (Technik-Training/gesundheitsorientierte Ausrichtung)
  • Anleitung, Didaktik, Hands-On (mit Videoanalyse auf Wunsch)
  • Flows (Aneinanderreihung von Asanas)
  • Sequencing (Aufbau von Yoga-Stunden für Anfänger bis Fortgeschrittene)
  • Anatomie & Krankheitsbilder & energetische Anatomie (Bandhas, Chakren, Mudras)
  • Ethik
  • Philosophie & Geschichte des Yoga & Ayuvedische Ernährung, Aloe Vera
  • Meditation (angeleitet, selbst, Klangschalenmeditation auf Wunsch)
Voraussetzung Teilnahme:
Zusätzlich setzen wir eine regelmäßige eigene Yoga-Praxis oder Pilates-Praxis mit mindestens 1/Woche bei einem Yoga-Lehrer (Hatha Yoga, Ashtanga-Yoga oder Vinyasa-Yoga-Flow/Power-Yoga) bzw. Pilates-Lehrer mindestens 1/2 bis 1 Jahr vor Beginn und auch während der Ausbildung voraus.
 

Ihr könnt Euch folgende Bücher für die Buchreports besorgen oder bei mir ausleihen. Es gibt aber auch genügend Material im Internet:

1. Yoga Tradition und Erfahrung/Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali (von T.K.V Desikachar)
2. „Das Yoga Sutra des Patanjali“ Über Freiheit und Meditation
3.  Anatomie in 3D  (von Ray Long Band 1&2) 
 
Voraussetzung Prüfung:
Theoretische Prüfung:
Ihr müßt alle Ausbildungsinhalte (Termine, Hospitationen, Praktika, Buchreports….) absolviert haben, um zur theoretischen Prüfung zugelassen werden. Wenn Ihr regelmäßig lernt, ist das Bestehen der Prüfung eigentlich kein Problem.  Es besteht Nachschreibemöglichkeit vor der praktischen Prüfung.
Praktische Prüfung: Die schriftliche Prüfung muß bestanden sein.
Auch kann im Fall des Falles die praktische Prüfung kostenlos nachgeholt werden ( soweit weitere 200-Ausbildungen angeboten werden) oder für 150,00 EUR in einem individuellen Termin.

nächste Ausbildung: 

    • 5.10.2019 bis 21.3.2020 (Yoga-Raum im Vereinshaus des BWA, Bonhoefferstrasse 54, Münster)

abgeschlossene Ausbildungen:

    • 5.1.2019 – 27.04.2019 im Yoga7, Kerstingskamp 7, Münster
    • 1.9.2018 – 16.3.19 , Blau Weiss Aasee, Bonhoefferstrasse 54, Münster
    • 13.1.18 – 6.7.18   Yoga Sports Münster Meyerbeerstrasse und Blau Weiss Aasee Münster

Vergünstigungsmöglichkeiten: 

  • Von der Bezirksregierung in Münster Mehrwertsteuerbefreit! Diese Ersparnis von19% geben wir gerne an Euch weiter! 
  • Early/Frühbucherpreise
  • Bildungscheck vom Staat !!! 500,00 EUR sparen 

 3 Varianten 5.10.-21.3.2020:

  1. Early-Bucher bis 4 Monate vor Beginn  1899,00  EUR (verbindliche Anmeldung)
  2. bis 1 Monate vor Beginn: 2299,00 EUR (verbindliche Anmeldung)
  3. danach 2399,00 EUR

Die Ausbildung 2020 – 2021 ist in Planung (Early  Monate vorab 1999,00, 3 Monate vorab 2199,00 , danach 2299,00)

Bei Vorbildungen als Trainer evtl. Reduzierungen möglich.

 

Weitere Zahlungsmodalitäten ( z.B. Nichtantreten, Ratenzahlung etc) bitte den AGB entnehmen. 

Alle vorherigen Preise werden mit dieser Fassung ungültig

Anmeldung (ab 18 Jahre)

Anmeldeformulare sende ich Euch gerne nach einem persönlichen / telefonischen Gespräch zu. Nach Eurer verbindlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular erhaltet Ihr eine Anmeldebestätigung & Rechnung.

Abbruch der Ausbildung/Rücktritt:

WICHTIG: Die Ausbildung ist preislich knapp kalkuliert und wir versuchen Euch einen möglichst fairen Beitrag zu gewähren und kostendeckend zu arbeiten. In der Regel könnt Ihr später mit ca 2 Stunden Yoga-Unterricht/Woche schnell die Kosten wieder „rausgearbeitet“ haben. Die Entlohnung von Yoga-Lehreren liegt inzwischen bei ca 20/30,00 EUR bis zu 60,00 EUR.

Eine Erstattung von Gebühren weder vorher, noch während der Ausbildung nach verbindlicher Anmeldung möglich, da die Ausbildung als Gesamtsumme kalkuliert wird (Raummiete, Skripte, meine Zeit 🙂   etc). Bei Abbruch nach Start der Ausbildung kann die Ausbildungsgebühr nicht und auch nicht anteilig zurückgezahlt werden. Offene Raten Eurerseits bleiben weiter fällig. ( siehe AGB) Danke für Euer Verständnis.

Personal Training Yoga Münster

Fortbildungen & Termine:
Aufbaumodule für 300/500 -Ausbildung für Kassenkassenzulassung)

Alle Fortbildungen  können einzeln als Fortbildung besucht werden.

Die Yin-Yoga und Kinder-Yoga sind sogar als eigentständige Ausbildungen zu sehen mit eigener Urkunde. Ich versuche viele Themen 2x anzubieten, falls ihr mal nicht könnt.

Yoga-Präventionskurse gelten bei den Krankenkassen als Präventionskurse, wenn Du für Dein Yoga-Kurs-Konzept die Zertifizierung nach §20 von der Prüfzentrale erhalten hast.
www.zentrale-pruefstelle-praevention.de
Nicht zu verwechseln mit Reha-Sportkursen, die man nur auf Rezept erhält.
Präventionskurse kann jeder besuchen, auch OHNE Rezept. In der Regel erhalten Teilnehmer bis zu 100% je nach gesetzlicher Krankenkasse bis zu 2x/Jahr von der Kursgebühr erstattet.
Beispielrechnung:
Kurskosten 10 Wochen 100,00 EUR x 15 Teilnehmer = 1500,00 EUR
Stundenlohn: 150,00 EUR
Kosten für Teilnehmer nach Erstattung durch die Kasse: z.B. 20,00 EUR ( 10 Termine)
Ihr werdet auch auch mit euren eingetragenen Kursen bei den Krankenkassen aufgelistet. Eine gute Webeplattform.

Wie erhalte ich die Krankenkassenzulassung?

Um Krankenkassenkurse für Yoga anbieten zu können, müssen gewissen Kriterien erfüllt werden. Unter anderem, dass du insgesamt 500-UE ( 500 Unterrichtseinheiten a 45 min !!!) Yogaausbildung nachweisen mußt.

Beispiel: 200-Stundenausbildung + Bausteine (300 Stunden) = 500 Stunden

Die Ausbildungen müssen sich inhaltlich nach dem Curriculum der kassenangeschlossenen Verbände richten, was bei mir der Fall ist!!!

z.B. wird auch die 200 RYT AYA-Ausbildung auch von den Krankenkassen anerkannt ( obwohl die amerikanische Yoga-Alliance (AYA) ja nix mit den deutschen Krankenkassen zu tun hat.)

Dann fehlen dir nur noch 300 Einheiten.
Wie man ein Kurskonzept erstellst, lernst du in einer eigenen Fortbildung. Termin gerne erfragen.

Inhaltlich richte ich mich bei allen Yoga-Ausbildungen und Yoga-Fortbildungen vorschriftsmäßig nach dem Curriculum der angeschlossen Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen und nach den Vorschriften des Leitfadens für Prävention des GKV.

Hier findest du weitere Infos, die bis 30.9.2020 gültig sind: Stand bis 30.9.2020

Hier findest du die Änderungen zum 1.10.2020: 

Es ist es dann NICHT mehr nötig, eine Berufsausbildung/Studium (Bankausbildung, BWL ) zu haben, sondern kann sich auch mit anderen Ausbildungen (Fitness, Rehatrainer usw.)  „beweisen“. Diese Änderung war bitter nötig aus meiner Sicht.

Alle Infos unter Vorbehalt. Bitte informiert Euch selbst über die Zulassungsvoraussetzungen der Prüfzentrale

Für die einzelnen Bausteine solltest du eine kleine Yogalehrerausbildung haben ( z.B. vom DTB oder ähnliches). Du kannst jeden Baustein unabhängig voneinander besuchen und erhälst jedesmal eine Teilnehmerbescheinigung. 

Wichtig: Möchtest du die Krankenkassenzulassung bei der Prüfzentrale erreichen, mußt du insgesamt 500-Stunden Yogaausbildung zusammen bekommen.

Absolvierst du alle 300 Einheiten bei mir, stelle ich dir die eine 300-Stunden-Ausbildungsurkunde aus.

Schüler, die bei mir die 200-Ausbildung gemacht haben und mit 300 Einheiten auf 500 aufstocken, stelle ich eine 500-Stunden-Ausbildungsurkunde. 

Alle Bausteine (siehe Termine) werden nach den Richtlinien der Krankenkassen unterrichtet.

Wir unterrichten im Vinyasa-Yoga-Stil.

(PS: Ob die anderen Ausbildungen dann für die Krankenkassen zugelassen sind, entzieht sich meiner Kenntnis.)

Ablauf:

In jedem Baustein werden verschiedene neue Themen in Theorie & Praxis besprochen und erlernt. Auch werden aus der 200-Yoga-Ausbildung Themen vertieft, neu aufgegriffen und diskutiert.

Ich verteile die 300 Einheiten (1 Einheite = 45 min) auf verschiedene Bausteine. Du hast mehrere Bausteine zur Auswahl, die nicht voneinander abhängig sind. Für das 300-Zertifikat mußt du 24 Bausteine besuchen. Einige von den Bausteinen sind als Pflicht (PF) gekennzeichnet. Den Rest suchst du dir so zusammen, wie du möchtest. Mindestteilnehmer je Baustein 5 Personen. Sollten wir drunter liegen, werden wir eine Lösung finden.

Du kannst die Bausteine bzw. Wochenenden auch einzelnd buchen. (Bei den Themen mit „2BS“ ist das ganze Wochenende zu buchen)

( Die Yin-Yoga-Lehrerausbildung und Kinderyogalehrerausbildung wird z.B. schon angerechnet mit je 2 Bausteinen und das Geld verrechnet)

1 Tag ( = 1BS): Early 2 Monate vorm jeweiligen Termin 110,00 EUR, danach 125,00 EUR

1 Wochenende (= 2 BS): Early 2 Monate vorm jeweiligen Termin 220,00 EUR, danach 250,00

24 Bausteine = Kompaktausbildung (absolvierte Yin/Kinder werden verrechnet/abgezogen ! ) 

Early bis 1.12.2019: 2450,00 EUR, danach 2900,00 EUR (Ratenzahlung möglich. Eine Restauszahlung wg. nichtbesuchter Bausteine ist nicht möglich.

Ameldeformulare erhaltet Ihr bei mir.

Ich miete verschiede Yoga-Räume in Münster an, die alle von der City aus in 10-20 min mit dem Rad erreichbar sind. Details stehen hinter dem Termin oder erhaltet ihr mit der Anmeldebestätigung oder auf Rückfrage. 

z.B: Blau Weiss Aasee, Bonhoefferstrasse 54, Yoga 7 Kerstingskamp 7, Soul-Yoga, Rüschhausweg, Budosportcenter Roggenmarkt 15-16

Termine:

Klappt was terminlich bei dir nicht, melde dich unbedinigt, dann werde ich zusätzliche Termine anbieten.

Ist dein Ziel 300-Zertifikat mußt du auf insgesamt 300 Einheiten = 24 Bausteine kommen.

Vielleicht sagen Dir einige Themen z.B. wie Kinderyoga nicht so ganz zu, aber es ist auf jeden Fall eine Bereichung und wird ein definitiv lustiges Wochenende mit „erwachsenen“ Kindern 🙂

Gerne kannst du mir auch Wunschthemen (z.B. Kundalini-Yoga etc.)  nennen. Ich werde das passende Angebot versuchen anzubieten.

Bausteine (=BS)Termin Sa/So, wenn nicht anders erwähnt
 ALLE TERMINE NOCH UNTER VORBHALT !!!!!
2 BS Yin-Yoga Fortbildung: Hands on, Hilfsmittel, Zielgruppen, Meridiane-Class: Vertiefe dein Yin-Yoga-Wissen 31.8.-1.9.2019
14.3.-15.3.2020
 
1 BS Yoga meets Pilates .. bringe frischen Wind in deine Yoga-Classes23.11.2019
oder 22.3.2020
1 BS Spirit-Talk-Yoga-Class Level 2-3 & Patanjali / Ethik12.1.2020
oder Winter 2020
1 BS Ashtanga Serie 1 19.1.20
oder Herbst 2020
2 BS Anatomie, Optionen, Medical Yoga4.4./5.4.20
oder 15.8./16.8.20
2 BS Kinderyoga15.2./16.2.2020
oder 25./26.4.2020
oder (Herbst 2020 folgt: Termin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden))
2 BS Yoga für Mollige & Personen mit Einschränkungen
         Firmen-Yoga und „Bewegte Pause“
         Yoga für Jugendliche (mit Anatomieteilen) 
4.7./5.7.2020
oder (folgt) 
2 BS Yoga für Ballsportler / Läufer
         Sequencing Fokus Rückenyoga
28.3./29.3.20
oder Do/Fr 14.8./15.8.
1 BS Yoga für Schwangere & MamisTermin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
1 BS Sequencing Fokus Chakren & AtemtechnikenTermin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
2 BS Wellness-Hands on für die Endentspannung
         (evtl.)Klangschalenfortbildung
         Balance in Bewegung & starke Mitte
18.7./19.7.20
2 BS Hands on & Techniktraining22.8./23.8.20

1 BS Physiologie und der Nutzen in Yoga Classes25.04.2020
oder (Herbst:Termin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)) 
1 BS Stunden mit Schwerpunkt (Hüfte, Rotation, Herz, Vorbeuge etc.) 26.04.2020
oder ( folgt)
2 BS Faszienyoga mit und ohne Faszienrolle in Theorie & Praxis30.5./31.5.2020
1 BS Suryanamaskar A & B (Anleitung und Ausrichtung) (Freitag) 12.6.
oder Samstag 25.7.2020
1 BS Armbalancen: mache da weiter, wo andere aufhörenSommer 2020 Termin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
1 BS Klangschalen-FortbildungTermin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
1/2  BS Krankenkassenbeantragung (Konzept für Kasse, Einreichung bei Prüfzentrale, Unterlagen etc. )5.12.2020 oder 6.12.2020, Herbsttermin folgt
1 BS Yoga & Ethik & MeditationsworkshopTermin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
weitere Angebote folgen: Fragt uns auch gerne nach Themen, die Euch interessierenTermin folgt ( bei Interesse bitte schonmal melden)
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Yin Yoga Lehrerausbildung (zählt für 300 § 20 SGB Kassenzulassung)

Yin Yoga ist Entspannung, Loslassen, Meditation und Dehnung zugleich.

Yin Yoga wurde Mitte der 1980er Jahre von Paulie Zink aus einer Synthese von Hatha Yoga und Tao Yoga entwickelt. Sein Schüler Paul Grilley und dessen Schülerin Sarah Powers entwickelten den Stil weiter. Yin Yoga wird oft gleichgesetzt mit dem Yoga nach Paulie Zink, Paul Grilley und Sarah Powers und steht heute insgesamt für die sanfte Form des Yoga.

Im Yin Yoga werden die Asanas zwischen 2,5 und 7 Minuten gehalten. Dazwischen findet eine Harmonisierung im Liegen statt. Während in den Übungen alle nicht benötigten Muskeln losgelassen werden, hat man Zeit in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand überzugehen. Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe, „aufzureißen“, Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit der Körperteile zueinander zu erhöhen.

Du liebst Yin Yoga?   … ich auch 🙂

In der Yin Yoga Lehrerausbildung lernst Du die Basics, die du für Deine schönen Yin-Yoga-Stunden benötigst. Neben dem klassischen Aufbau einer Yin-Yoga-Stunde lernst du einiges über Meridiane und wie du sie in deine Yin-Yoga-Stunde einfließen lassen kannst. Auch Faszien sind ein großes Thema. Du lernst leicht umsetzbare Techniken der Meditation, damit Deine Teilnehmer leichter loslassen können.

Ich zeige Dir, welche Hilfsmittel und Alternativen im Yin-Yoga genutzt werden können, damit wirklich JEDER deiner Schüler Yin Yoga praktizieren kann. Auch Hands on (Hilfe durch dich für Deine Schüler) werden thematisiert.

Wir werden die Basics zum Aufbau Stunden, Anatomie, Physiologie etc. auffrischen. Auch werden Besonderheiten einiger Zielgruppen wie Schwangere, Ältere Menschen, Übergewichtige besprochen.

Du mußt übrigens noch kein Unterricht gegeben haben, um diese Ausbildung zu absolvieren, wobei es natürlich von Vorteil ist, wenn du Unterrichtserfahrung hast, ob in der Gruppe oder 1:1 ( z.B. Physiotherapeuten).

Zusammenfassend:

– Aufbau und Durchführung Yin Yoga Classes inkl. Meditationstechniken

– Meridiane im Yin Yoga nutzen

– Faszien im Yin Yoga nutzen

– Hands on

– Anatomie/Physiologie Refresher

– Zielgruppen

– Lehrprobe Yin Yogastunde anleiten

Voraussetzung:

Du solltest Yin-Yogastunden mitgemacht haben, um zu wissen, ob es dir überhaupt gefällt. Denn Yin Yoga ist mit einer normalen Yoga-Stunde nicht vergleichbar. Ansonsten gibt es keine Voraussetzungen.

Umfang:

Die Ausbildung dauert ein Wochenende und beinhaltet auch Lehrproben mit deiner Ausbildungsgruppe.

!!!!!–> Dieses Modul zählt für die 300 Stundenausbildung als eigenständiges Modul ! Es ist z.B. auch eine der Vorbereitungen auf deine Krankenkassenzulassung

Abschluß:

Yin Yogalehrer

Und danach?

Fragen ergeben sich oft erst nach der Ausbildung und deswegen könnt Ihr mich jederzeit kontaktieren.

Melde Dich gerne bei mir zum Gespräch unter 0151-19105508.

Lieben Gruß und ein dickes Namaste

Deine Claudia Pogorzalek

Preise:

!!!!!! ACHTUNG: Die Yin-Ausbildung zählt als ein Baustein für die Krankenkassenzulassung! Infos erfährst du unter 300-Ausbildung.

für 2019: Best-Price 189,00 EUR

für 2020: Best-Price 219,00 bis 20.12.2019, danach 239,00 EUR inkl. Lehrprobe

Eine Erstattung von Gebühren ist bei Nichtteilnahme nicht möglich. Eine Ersatzperson kann gestellt werden und müßt dann bitte die Gebühren unter Euch ausgleichen.

Termine:

  • 31.8./1.9.2019 im Soul Yoga in Gievenbeck in Münster  
  • 14.3./15.3.2020 in Münster (Ort folgt) 

Zeit:

je 10:00 – 17:00 Uhr

Ort:

Münster: Ich miete Yoga-Räume in MS-City an und unterstütze gerne neue Yoga-Schulen in Münster. z.B. das Soul Yoga in Gievenbeck, Yoga 7 Kerstingskamp 7
Alles in 10-15 von der City aus mit dem Rad/Auto erreichbar. Autoparkplätze genügend vorhanden.Autobahnanschluß MS-Süd oder Nord einfach möglich. Vom Bahnhof fahren diverse Buslinien zu jedem Studio
 

Anmeldung:

Anmeldung (ab 18 Jahre)

Anmeldeformulare sende ich Euch gerne nach einem persönlichen / telefonischen Gespräch zu. Nach Eurer verbindlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular erhaltet Ihr eine Anmeldebestätigung/individuelle Rechnung.

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Kinder-Yogalehrer Basicausbildung

zählt für 300 § 20 SGB Kassenzulassung

Tauche ein in die Welt des Kinderyoga.

Kinder haben einfach Freude daran, Übungen wie Kuh, Katze, Hund & Co spielerisch auszuprobieren. Tolle Geschichten, die die ganze Stunde begleiten können, machen riesig Spaß. Yoga fördert ein gesundes Wachsum udn wirkt sich überhaupt positiv auf die Entwicklung eines Kindes in jedem Alter aus. Alle Körpersinne können in eine Stunde einfließen. Auch hilft es Angst und Aggressionen abzubauen und fördert somit das Selbstwertgefühl. Auch positiv: Die Konzentraion wird gefördert, was besonders in der Schule wichtig wird. 

Family-Yoga-Ausbildung:

Ist ein Aufbaumodul der Kinder-Yogalehrerausbildung wird zu einem extra 2-tägigen Termin angeboten. Termine folgen in Kürze.

Bei Interesse bitte Info.

!!!!!! ACHTUNG: Diese Ausbildung zählt als 2 Bausteine für die Krankenkassenzulassung! Voraussetzungen für die Krankenkassenzulassung erfährst du unter 300-Ausbildung.

Kinderyogalehrer Basic Ausbildung:

Keine Voraussetzung, denn wir kümmern uns hauptsächlich um die Kinder zwischen 3 und 10 Jahre. Da werden die Yoga-Übungen eher spielerisch und nicht unter dem Aspekt der originären Yoga-Asanas in den Unterricht eingebracht.

Wenn du gerne mit Kindern zusammen bist, dann ist das genau das richtige für dich!

 

Das Thema Family-Yoga wird auf jeden Fall besprochen und wird zusätzlich als eigenes Wochenende angeboten

Preise für 2-tägige Ausbildung:

Best-Price 209,00 je nach Vorbildung/ 219,00 bis 20.12.2019, danach 239,00 EUR inkl. Lehrprobe

(Bildungsscheck ist möglich, Prämiengutschein allerdings nicht. )

Eine Erstattung von Gebühren ist bei Nichtteilnahme nicht möglich. Eine Ersatzperson kann gestellt werden und müßt dann die Gebühren unter Euch ausgleichen.

Termine:

Ausbildung ist 2-tägig: hier mehrere Möglichkeiten

Kinderyoga-Lehrer Basicausbildung

  • 15.2./16.2.2020 oder
  • 25.4./26.4.2020 oder
  • 5.9./6.9.2020

Family-Yogalehrer Ausbildung

…. Termine gerade im Aufbau

Zeit:

je 09:00 – 17:00 Uhr

Ort:

Münster: Yogaraum im Budosportcenter oder Aaseestadt
Alles in 10-15 von der City aus mit dem Rad/Auto erreichbar. Autoparkplätze genügend vorhanden.Autobahnanschluß MS-Süd oder Nord einfach möglich. Vom Bahnhof fahren diverse Buslinien zu jedem Studio
 

Anmeldung:

Anmeldung (ab 18 Jahre)

Anmeldeformulare sende ich Euch gerne nach einem persönlichen / telefonischen Gespräch zu. Nach Eurer verbindlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular erhaltet Ihr eine Anmeldebestätigung/individuelle Rechnung.

Family-Yoga Fortbildung

Tauche ein in die Welt des Kinderyoga. Gemeinsamt mit der Familie oder Freunden, finde schöne und gemeinsame Erlebnisse. Du bist mitten drin.

Family-Yoga ist eine Fortbildung wird zu einem extra 2-tägigen Termin angeboten. Termine folgen in Kürze.

Bei Interesse bitte Info.

!!!!!! ACHTUNG: Diese Ausbildung zählt als 2 Bausteine für die Krankenkassenzulassung! Voraussetzungen für die Krankenkassenzulassung erfährst du unter 300-Ausbildung.

Voraussetzung: Kinder-Yoga-Lehrerausbildung
Inhalte: folgen in Kürze

Preise für 2-tägige Ausbildung:

folgen
 

Zeit:

je 10:00 – 18:00 Uhr

Ort:

Münster: Ich miete Yoga-Räume in MS-City an und unterstütze gerne neue Yoga-Schulen in Münster. z.B. das Soul Yoga in Gievenbeck und das Yoga 7 in Kinderhaus.
Alles in 10-15 von der City aus mit dem Rad/Auto erreichbar. Autoparkplätze genügend vorhanden.Autobahnanschluß MS-Süd oder Nord einfach möglich. Vom Bahnhof fahren diverse Buslinien zu jedem Studio
 

Anmeldung:

Anmeldung (ab 18 Jahre)

Anmeldeformulare sende ich Euch gerne nach einem persönlichen / telefonischen Gespräch zu. Nach Eurer verbindlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular erhaltet Ihr eine Anmeldebestätigung/individuelle Rechnung.

Pilatestrainer Ausbildung

Pilates ist auf jeden Fall seit Jahren das absolute ALL-IN-Workout!

Langweilig? NEIN, auf keinen Fall. Pilates macht mega Spass und ist auf der Matte möglich. Es gibt zwar auch ein Pilates-Geräte-Training, aber das wird seltens in  Städten angeboten.

Pilates-Matwork ist für jeden und überall machbar !

Inhalte:

Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung. Pilates kräftigt gezielt die tiefliegende Muskulatur und fördert zudem die Flexibilität, Koordination sowie die Eigenwahrnehmung.

Mit theoretischen Hintergründen der korrekten Übungsausführung als auch dem Unterrichten bekommst du diese ganzheitlichen Methode vermittelt.
Anatomie, Pilates-Grundlagen, Kursaufbau und viel Praxis mit Lehrproben machen die Ausbildung zu einer runden Sache.

Ausführliche Skripte für Pilates und Anatomie sind inkludiert!

Voraussetzungen:

Du solltest mindestens  5 Unterrichtseinheiten Pilateserfahrung als Teilnehmer bei einem ausgebildeten Pilateslehrer haben.

Umfang:

je nach Vorkenntnissen als evtl. Trainer, Physio etc.  wird die Ausbildung 1-tägig bzw. 2-tägig angeboten. (siehe Termine)

1-tägig für Fitness-Trainer, Sport-Übungsleiter, Rehasportlehrer, Yoga-Lehrer, Physiotherapeuten. (09:00 – 18:00 Uhr)

oder 2-tägig für Interessierte, die bisher keinen Unterricht gegeben und/oder keine Anatomiekenntnisse haben (09:00 – 16:00 Uhr)

Termine

1-tägig für Fitness-Trainer, Sport-Übungsleiter, Rehasportlehrer, Yoga-Lehrer, Physiotherapeuten. (09:00 – 18:00 Uhr)

mögliche Termine:
– 5.1.2020
– Wunschtermin für Gruppen ab 4 Teilnehmerauch bei Ihnen vor Ort
 

2-tägig für Interessierte, die bisher keinen Unterricht gegeben und/oder keine Anatomiekenntnisse haben (je 09:00 – 16:00 Uhr)

mögliche Termine:
– 4.1.-5.1.2020
– Wunsch-Termin für Gruppen ab 4 Teilnehmer auch möglich bei ihnen vor Ort
 

Kosten

1-tägig Frühbucher bis 2 Monate vorab 119,00 EUR, danach 139,00 EUR

2-tägig Frühbucher bis 2 Monate vorab 219,00 EUR, danach 239,00 EUR 

Mindestteilnehmer: 4

Ort : Münster City / Aaseestadt oder auf Wunsch gerne in Ihren Räumlichkeiten
 
 
Historie 2018

6.1. + 7.1. 2018 abgeschlossen

24.2.2018 abgeschlossen

10.5.2018 abgeschlossen

26.8.2018 abgeschlossen

 
Fitness Partner Münster Pilateskurs

Fortbildung für alle Ballsportler & Trainer

Regeneration & Kraft ist für alle Ballsportle unerlässlich.

Es verbessert dein Spiel und dein Wohlbefinden !

Im Rahmen eines ausführlichen Skriptes besprechen wir praktisch und theoretisch alle Möglichkeiten, wie Regenerationsübungen & Kraftübung sowohl in das Training integriert als auch nach Wettkämpfen durchgeführt werden können.

Es ist sowohl für Spieler als auch Trainer geeignet.

Ansonsten keine Voraussetzungen

 

Dauer: ca 3-4 Stunden in Ihren Vereinsräumen/Halle.

Termine: In Planung für November oder auf Wunsch in Absprache

Kosten: 29,00 EUR/ Person ab 15 Teilnehmer,

 35,00/Person ab 10 Teilnehmer

Bei Anfahrten (ab Münster) über 30 km: Fahrkostenpauschale 1,00/km hin und rück zusätzlich ab dem 31sten km