Ausbildungen

Bildung

Dank mehr als 33 Jahre Unterrichts- und Ausbildungserfahrung biete ich dir fundierte und zertifizierte  Traineraus- und Fortbildungen.

 

Logo

Fortbildungen

Macht da weiter, wo andere aufhören und besucht tolle Fortbildungen

 

Inhalte:  
divese tolle Fortbildungen. Einige (Klangschale, Yin-Yoga) sind auch OHNE Yoga-Kenntnisse möglich.

Termine und Preise der Fortbildungen findet ihr auf der Seite Kurse/Specials/Fortbildungen: klick hier

Zertifikate/Lizenz: 
Ihr erhaltet am Tagesende eine Teilnahmebescheinigung bzw. Ausbildungslizenz ( z.B. Yin)  mit Inhalt/Dauer.
 
Interessierte für Yoga 300h / 500h Lizenz
Wenn ihr die 300h bzw. die 500h-Yogalehrer-Lizenz erwerben möchtet ist eine 200h-Yoga-Lehrerausbildung Voraussetzung (egal woher). Ihr sammelt 300h Fortbildungen (300 Unterrichtseinheiten je 45 min).
Die einzelnen Fortbildungen (inkl. Lehrproben & Theorie-Prüfung) bauen auf einer 200h-Yogaausbildung auf.  Wichtig und da möchte ich ganz ehrlich sein: Ich kann Euch nicht garantieren, dass ihr bei mir die 300h bei mir zusammen bekommt.
Ihr erhaltet am Ende die 300h-Yogalehrer Lizenz bzw. 500h (für die, die bei mir die 200h absolviert haben).  1 Tag zählt 12,5 Einheiten, 1/2 Tag 6,25 Einheiten usw. Inhalte & Termine klick hier.
 Mindestteilnehmer je Fortbildung: 8 / Anmeldeformulare erhaltet ihr auf Anfrage
 
Yoga Convention Münster

Pilatestrainer Ausbildung Matwork Basicausbildung

Pilates ist auf jeden Fall seit Jahren das absolute ALL-IN-Workout!

Langweilig? NEIN, auf keinen Fall. Pilates macht mega Spass und ist auf der Matte möglich. Es gibt zwar auch ein Pilates-Geräte-Training, aber das wird seltens in  Städten angeboten.

Pilates-Matwork ist für jeden und überall machbar !

Inhalte:

Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung. Pilates kräftigt gezielt die tiefliegende Muskulatur und fördert zudem die Flexibilität, Koordination sowie die Eigenwahrnehmung.

Mit theoretischen Hintergründen der korrekten Übungsausführung als auch dem Unterrichten bekommst du diese ganzheitlichen Methode vermittelt.
Anatomie, Pilates-Grundlagen, Kursaufbau und viel Praxis mit Lehrproben machen die Ausbildung zu einer runden Sache.

Ausführliche Skripte für Pilates und Anatomie sind inkludiert!

Voraussetzungen:

Du solltest mindestens  1/2 Jahr an einem Pilates-Unterricht regelmäßig teilnehmen.

Du hast bereits Trainererfahrung im Bereich Fitness, Physio, Yoga etc.,  wäre das von Vorteil aber nicht zwingend notwendig.

2-tägig  je 10:00 – 16:00 Uhr

Terminmöglichkeiten: ab 2021

 

Kosten: 199,00 EUR

Ort: Münster  / Aaseestadt oder ab 3 TN in Euren Räumlichkeiten
Fitness Partner Münster Pilateskurs

Body Workout Trainer Lizenz

Inhalte:

Du willst Workout-Kurse kompetent leiten? Nach dieser Ausbildung gelingt dir das ohne Probleme. Du lernst diverse Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen und führst kleine Kursbeispiele durch.
Anatomie & Physiologie sind ebenso Bestandteil der Ausbildung, um korrekte und gelenkschonende Bewegungsabläufe zu verstehen und den Teilnehmern Korrekturen geben zu können. Du erlernst das Cuing auf Musik und kannst somit die Musik als Motivator gut nutzen.

Du kannst anschließend klassische Workout-Kurse wie Bauch-Beine-Po, Bodyshape, Bodyforming und funktionelle Übungen etc. unterrichten.

Voraussetzung:

– mind 1 Jahr nimmst du regelmäßig an Workoutkursen (Bodyform, Stabi, Core, Functional etc. ) teil
– Dein Trainingszustand ist sehr gut
– Optimal wären Trainererfahrung egal in welchem Sport (Fitness, Ballsport, Pilates, Yoga, Physiotherapeut, etc. ) ist aber nicht zwingend notwendig

Prüfung:

Du führst kleinen Lehrproben durch für das Warm-up, Kräfitungs/Mobilisations- und Dehnübungen durch.

Abschluß:

Body Workout Trainer Lizenz

4-tägig  je 10:00 – 16:00 Uhr am WE

Termin:

9./10.1 & 23.1./24.1.2021 inkl. 1 Anatomie-Tag

Kosten: 379,00 Bei Anmeldung bis 2 Monate vorab, 399 bis 1 Monat vorab, danach 449,00 EUR

Ort: Münster, ab 3 Teilnehmer auch bei Ihnen vor Ort
 
Anmeldung:
bitte einfach eine Mailanfrage stellen.

Fortbildung für alle Ballsportler & Trainer

Euer 15 min-Programm für

Weniger Verletzungen

Verbessertes Spiel

Mehr Stärke & Konzentration

 

durch

 Mehr Beweglichkeit

Mehr Kraft

Mehr Gleichgewicht

 Mehr Regeneration

Ziel                  : integriertes 15-min Funktionstraining mit Theoriewissen

Umfang           : Fortbildung & nachhaltige Betreuung bei Ihnen vor Ort (individuelle Termine):

  • 3 Std Fortbildung in Praxis- und Theorie inkl. ausführlicher Skripte
  • 2 x Unterricht (je 15 min) während des Trainings
  • Nachträgliche Video-Analyse für richtige Übungsausführung

Zielgruppe : Spieler und Trainer (Ballsportler)

25,00 EUR/P 16-20 Teilnehmer o. 399,00 EUR pauschal bis 15 TN

(außerhalb von MS ab 31 km 1,00 EUR/km zusätzlich)

Anmeldung mit individueller Terminabsprache

Erreichbar per Tel ab 17:00 Uhr

Yogalehrer 200h Lizenz (inkl. Yin-Yogalehrer-Lizenz)

NEUES Konzept

Nach 4 erfolgreichen Ausbildungsserien ist das neue Konzept
– noch besser … Inhalte gemäß Curriculum der deutschen Krankenkassen und deren Yogaverbände
– zeitlich effektiver
– daher individueller auf Eure zeitlichen Möglichkeiten zugeschnitten.
– Yin Yoga-Lehrerlizenz inkludiert
– mehr Heimarbeiten und Praxis-Möglichkeiten zu Hause, weniger Präsenztage
– weitere Vergünstigungsmöglichkeiten z.B. durch 500,00 Ersparnis Bildungsscheck, 100,00 Ersparnis durch Selbstdruck der Skripte und und und
 

Mach dein Hobby zum Beruf und werde Yoga-Lehrer 200h und gib es weiter an deine Schüler.

Du mußt nicht perfekt in Deiner Ausrichtung der Asanas sein, um deine Yoga-Lehrer-Ausbildung zu starten. Ein guter Lehrer ist ein guter Lehrer, wenn er Yoga mit Liebe vermitteln kann und nicht, weil er Kopfstand oder andere akrobatische Künste vollzieht. 1 Jahr regelmäßiger Yoga-Unterricht bei einem Yoga-Lehrer im Vinyasa-Yoga sind allerdings schon Voraussetzung, um diese Ausbildung starten zu können.

Meine Erfahrung aus inzwischen mehr als 34 Jahren Unterricht und über 27 Jahren als Ausbilderin (Yoga, Pilates, Rücken, Step, Aerobic), meine 500-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung, meine 200-Stunden-Vinyasa Ausbildung RYT AYA und meine Yoga-Lehrer-Krankenkassen-Zertifizierung bilden das Fundament für deine eigene Yoga-Lehrerausbildung.
Der Unterricht findet im bekannten und inzwischen am verbreitesten Hatha Yoga-Stil  „Vinyasa-Yoga“, in dem sich Ruhe & Dynamik und Entspannung & Anspannung fließend miteinander verbinden. Du wirst durch meine Hands On und anatomischen Informationen sehr gut ausgebildet in einer sehr guten Technik. Du wirst durch eine sehr gute didaktische Ausbildung anschließend in der Lage sein, auf lange Sicht jedes Level zu unterrichten. Der Unterricht wird auf Präsenztermine, Heimarbeit und evtl. Kurz-Video-Lehrproben aufgeteilt, so dass Du viel Fahrerei und Kosten sparst.

Da die Yoga-Lehrerausbildung auch einen schönen Einfluß auf deine persönliche Entwicklung hat, lege ich besonderen Wert darauf, dass die Ausbildungsgruppe überschaubar ist.

Ich freue mich, dich kennenzulernen. 

Lieben Gruß und ein dickes Namaste

Deine Claudia Pogorzalek

(Hatha-Yoga-Lehrerin 500h zertifiziert, Krankenkassenzertifizierte Yoga-Lehrerin Zertifizierung_logo , Power-Vinyasa-Yogalehrerin 200+ zertifiziert RYT AYA AYA_RYT_Logo_RYT200, E-RYT zertifiziert AYAAYA_E-RYT200, Yin-Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin (zertifiziert SAFS&BETA) )

Mitglied im Berufsverband BYV Yoga Vidya

Voraussetzung Deiner Teilnahme:

Regelmäßige eigene Yoga-Praxis mit mindestens 1-2/Woche bei einem Yoga-Lehrer (Hatha Yoga, Ashtanga-Yoga oder Vinyasa-Yoga-Flow/Power-Yoga) mindestens 1 Jahr vor Beginn und auch regelmäßig während der Ausbildung.

Aufteilung der 200 Unterrichtseinheiten:

Die 200 Unterrichtsseinheiten a 45 min verteilen sich auf Präsenztermine am Wochenende und Heimarbeiten.

Ausbilderin: 

Claudia Pogorzalek zertifizierte 200h RYT und E-RYT AYA Yogalehrerin AYA_E-RYT200, 500h zertifizierte Hatha-Yogalehrerin, Krankenkassenzertifizierte YogalehrerinZertifizierung_logo

Neues Konzept ab Dezember 2020 inkl. Yin-Yoga-Lehrerlizenz !

Inhalte Deiner Yogalehrerausbildung orientiert nach Curriculum der angeschlossenen Yogaverbände an deutsche Krankenkassen und nach Vorgaben der Amerikanischen Yoga Alliance

  • Vinyasa/Power-Yoga / Hatha Yoga
  • INKL: Yin-Yogalehrer-Lizenz !!!
  • Sonnengrüße Original A & B
  • Einblick weitere Yoga-Stile (Ashtanga etc.)
  • Atembewusstsein/Atemtechniken, Körperwahrnehmung, Pranayama
  • Asana-Ausrichtung (Technik-Training/gesundheitsorientierte Ausrichtung)
  • Anleitung
  • Didaktik
  • Hands-On (mit Videoanalyse auf Wunsch)
  • Flows (Aneinanderreihung von Asanas)
  • Sequencing (Aufbau von Yoga-Stunden für Anfänger bis Fortgeschrittene)
  • Anatomie & Krankheitsbilder & energetische Anatomie (Bandhas, Chakren, Mudras)
  • Ethik
  • Philosophie & Geschichte des Yoga
  • Meditation

Umfang:

  • ausführliche unterrichtsbegleitende Skripte je Wochenende
  • ganztägige Präsenztermine (ca 16 Tage samstags und/oder sonntags)
  • Selbststudium in Praxis und Theorie
  • 1 Buchreport (in Heimarbeit Yoga-Sutra des Patanjali oder Yoga-Pradipika)(Buch kann ausgeliehen werden)
  • kleinere Lehrproben an den Präsenzterminen
  • Prüfung in Theorie und Praxis
  • Abschluß Yoga-Lehrer/In 200h
Besorgt Euch bitte ein Anatomie-Buch „Anatomie 3D“ (z.B. Band 1 und 2 von Ray Long)
 

Voraussetzung Prüfung:

Theoretische schriftliche Prüfung: Teilnahme alle Präsenztermine, Abgabe Buchreports, Abgabe Hausaufgaben (Referate, usw.)

Praktische Prüfung: bestandene schriftliche Prüfung

Für den Fall des Falles kanst du die Prüfung in einem individuellem Termin wiederholen ( siehe Preise) 

Neue 200h: 

inkl  Yin-Yoga-Lehrer-Lizenz
Start 19.9.2020 bis 27.3.2021 (16 Präsenztage)
Detailtermine erhaltet ihr nach einem kurzen telefonischen oder persönlichen Kennenlerngespräch.
 
Abgeschlossene 200h RYT AYA Ausbildungen
    • Januar 2018 – Juli 2018
    • September 2018 bis März 2019
    • Januar 2019 – April 2019 
    • Oktober 2019 – März 2020

Spare

  • 100,00 EUR, wenn du alle Skripte selbst ausdruckst
  • UND 500,00 EUR mit dem Bildungscheck/Prämie vom Staat. Den Scheck bekommt man, wenn man unter 40.000,00 EUR Verdienst hat (80.000,00 EUR bei Zusammenveranlagung) !!!
  • 10 % als Student (max monatl. Verdienst 450,00 Minijob). Studenten erhalten keinen Bildungsscheck vom Staat.

Grundpreise bei verbindlicher Anmeldung (Anmeldeformulare auf Anforderung)

– bis 3 Monate vorab 2099,00 EUR abzüglich Sparmöglichkeit ( siehe oben)

– bis 2 Monate vorab 2199,00 EUR abzüglich Sparmöglichkeit ( siehe oben)

– danach 2299,00 EUR abzüglich Sparmöglichkeit ( siehe oben)

Es kommen keine weiteren Kosten (außer freiwillig 2 Anatomiebücher) hinzu. weitere Bücher können ausgeliehen werden.

Für den Notfall: Prüfungswiederholung: theoretische Prüfung 50,00 EUR & praktische Prüfung 100,00 EUR in einem individuellen Termin

Personal Training Yoga Münster